کیا با دانه چیا لاغر شدن بیان بگن

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/31

تعداد پست: 52

سلام دخترا من شکم و پهلو دارم اینستا چندتا مطلب دیدم چند نفر گفتن دانه چیا چند نفر سماق و چیزای دیگه کیا با اینا لاغر شدن ممنون میشم تجربه هاتون و بگید فقط می‌خوام شکم و پهلو رو لاغر کنم غذا کم میخورم ولی به خاطر ویتامین ب که خوردم شکم و پهلو در آوردم

1404/04/31

02:18

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گیسوی_آرشام

عضویت: 1404/02/05

تعداد پست: 3377

من یه مدت شنیدم دمنوش شوید لاغر می‌کنه ولی زیاد خودش سرطان زا هست فقط زمانی که درد پریود دارم میخورم ولی شوید تو ماست لاغر می‌کنه

اگه امضام رو دیدی برام صلوات بفرست💖 درحال ترمیم🥀💔

1404/04/31

02:20

0 نفر لایک کرده اند ...

خانووممممممی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/31

تعداد پست: 52

من یه مدت شنیدم دمنوش شوید لاغر می‌کنه ولی زیاد خودش سرطان زا هست فقط زمانی که درد پریود دارم میخورم ...

تخم شوید و شنیدم لاغر می‌کنه حالا اینستا زده بود سماق و با ماست بخوری ده روزه پنج کیلو کم می‌کنی امروز خوردم ببینم چی میشه شکمم خیلی تو مخمه من اصلا شکم پهلو نداشتم کلا پنجاه کیلو بودم یه ماهه بادکنک شدم

1404/04/31

02:23

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

گیسوی_آرشام

عضویت: 1404/02/05

تعداد پست: 3377

تخم شوید و شنیدم لاغر می‌کنه حالا اینستا زده بود سماق و با ماست بخوری ده روزه پنج کیلو کم می‌کنی ام ...

منم شکم و پهلو درآوردم 🤦🏻‍♀️

اکه نتیجه گرفتین میشه اینجا بگین؟

اگه امضام رو دیدی برام صلوات بفرست💖 درحال ترمیم🥀💔

1404/04/31

02:24

0 نفر لایک کرده اند ...

خانووممممممی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/31

تعداد پست: 52

منم شکم و پهلو درآوردم 🤦🏻‍♀️اکه نتیجه گرفتین میشه اینجا بگین؟

باشه فعلا رفتم دانه چیا گرفتم سماق هم میخورم دو سه روزه اون یه کم غذا رو هم کمترش کردم همش سرگیجه دارم گشنمه برنج و نون لواش دو روزه روزه نخورم دوتا تخم مرغ آپز سفیده اش و خالی صبحونه میخورم ولی سیرم نمیکنه

1404/04/31

02:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گیسوی_آرشام

عضویت: 1404/02/05

تعداد پست: 3377

باشه فعلا رفتم دانه چیا گرفتم سماق هم میخورم دو سه روزه اون یه کم غذا رو هم کمترش کردم همش سرگیجه دا ...

من شنیدم کلا یدونه تخم مرغ آبپز کامل باید بخوری

بنی اشکال ندارن زرده اش

اگه امضام رو دیدی برام صلوات بفرست💖 درحال ترمیم🥀💔

1404/04/31

02:28

0 نفر لایک کرده اند ...

خانووممممممی

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/31

تعداد پست: 52

من شنیدم کلا یدونه تخم مرغ آبپز کامل باید بخوری بنی اشکال ندارن زرده اش

کاملش هم خدایی یه دونه سیر نمیکنه هر چی کم غذا باشی من قدم ۱۵۶ وزنم آخرین بار ۷۰ بود اون سری تاپیک زدم گفتن امگا سه نچرفیت خوردم اثر نکرد بلغم زدا هم گرفتم با نچرفیت با هم خوردم

1404/04/31

02:31

1 نفر لایک کرده اند ...