سلام دخترا من شکم و پهلو دارم اینستا چندتا مطلب دیدم چند نفر گفتن دانه چیا چند نفر سماق و چیزای دیگه کیا با اینا لاغر شدن ممنون میشم تجربه هاتون و بگید فقط میخوام شکم و پهلو رو لاغر کنم غذا کم میخورم ولی به خاطر ویتامین ب که خوردم شکم و پهلو در آوردم
من یه مدت شنیدم دمنوش شوید لاغر میکنه ولی زیاد خودش سرطان زا هست فقط زمانی که درد پریود دارم میخورم ...
تخم شوید و شنیدم لاغر میکنه حالا اینستا زده بود سماق و با ماست بخوری ده روزه پنج کیلو کم میکنی امروز خوردم ببینم چی میشه شکمم خیلی تو مخمه من اصلا شکم پهلو نداشتم کلا پنجاه کیلو بودم یه ماهه بادکنک شدم
الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
منم شکم و پهلو درآوردم 🤦🏻♀️اکه نتیجه گرفتین میشه اینجا بگین؟
باشه فعلا رفتم دانه چیا گرفتم سماق هم میخورم دو سه روزه اون یه کم غذا رو هم کمترش کردم همش سرگیجه دارم گشنمه برنج و نون لواش دو روزه روزه نخورم دوتا تخم مرغ آپز سفیده اش و خالی صبحونه میخورم ولی سیرم نمیکنه
من شنیدم کلا یدونه تخم مرغ آبپز کامل باید بخوری بنی اشکال ندارن زرده اش
کاملش هم خدایی یه دونه سیر نمیکنه هر چی کم غذا باشی من قدم ۱۵۶ وزنم آخرین بار ۷۰ بود اون سری تاپیک زدم گفتن امگا سه نچرفیت خوردم اثر نکرد بلغم زدا هم گرفتم با نچرفیت با هم خوردم