نه از تنبلیم چون حال ندارم بجوشونمشیادمه منم اوایل نشت میداد تا قلقش اومد دستمببین کامل بازنشده که ن ...
باز میشه کامل هم دست زدم به انتهاش بازه ،هم این که موقعیکه میذارم یه صدای هوپ مانند میده و وقتی میخام درش بیارم تا انتهاشو فشار ندم و مکشش اجازه نمیده بساد بیردن
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
لیوا نمیدونم شاید زاویه دستم موقع گذاشتن اشتباهه شما توحالت نشسته میذارید یا ایستاده؟
برامن لونت بود
ببین درحالت ایستاده یه پامو میزاشتم رو یچیزی که بیاد بالا بعد دست باید زاویه دار باشه اگه اذیت میشی موقع گذاشتن وازمون خطا ژل لوبریکانت بگیر با اون امتحان کن