بزرگوارید
خواهش می کنم
میتونید از کتاب ( آدم بسیار حساس نوشته الین ان آرون ) استفاده کنید.
اما دوست من، زودرنجی، اگه در اثر کمبود ویتامین در بدن نباشه و اگه در کل، علتش مشکل جسمی نباشه، یعنی داره در ذهن یه سری اتفاقات میوفته.
و اینکه چی باعث زودرنجی میشه، می تونه علتش در زمان کودکی یا تجربه هایی در زندگی باشه که به حدی برای شما مهم بوده که در ضمیر ناخودآگاهتون بصورت خیلی قوی ذخیره شده و در سطح بالای ناخودآگاه قرار گرفته و داره مدام اون رو به شکل های مختلف وارد زندگیتون می کنه.
یعنی ضمیرناخودآگاه تون، اتفاقاتی سر راه شما قرار میده که بصورت مداوم، زودرنجی بیشتری رو براتون رقم بزنه.
خوندن کتاب که واقعا خوبه و من همیشه خوندن کتاب رو پیشنهاد میدم چون سطح آگاهی رو بالا میبره.
ولی در کنار کتاب، باید کارهای عملی انجام بدید.
مدیتیشن ( برای آروم کردن امواج مغزی و تقویت ذهن )
هیپنوتیزم( توسط هیپنوتنیزور برای پیدا کردن ریشه زودرنجی و درمان اون)
خودهیپنوتیزم ( توسط خودتون برای پیدا کردن و درمان زودرنجی)
یوگا( برای آرامش و حفظ آرامش و تقویت ذهن و تقویت جسم)