سلام لطفا یک راهکار برای زود خوابیدنم بهم بدید🙂

rara2020

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/20

تعداد پست: 18

سلام من هرکار میکنم خوابم نمیبره میخوام برم باشگاه ثبت نام کنم صبحه اما تایم خوابم تنظیم نیست لطفا کمکم کنید از یک طرف دل درد دارم و از یک طرف استرس برای کنکور برادرم اصلا خوابم نمیبره

1404/04/27

01:39

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شلخته_خانم

عضویت: 1401/08/02

تعداد پست: 459

منم

1404/04/27

01:43

0 نفر لایک کرده اند ...

simorg

عضویت: 1399/12/27

تعداد پست: 18913

صبح زود بيدار شدن حتما قبل ساعت ۸ و نیم

خدا جونم لطفا هر کی میخواد مامان شه به آرزوش برسون🤲🙂❤ آمممیییین دعا کنیم واسه هم🤗 شکرت که اینبار بچمو سالم و سلامت گذاشتی بغلم🤗🥲😍

1404/04/27

01:43

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

nasi6760

عضویت: 1400/11/04

تعداد پست: 6550

روسری ببند چشمات

1404/04/27

01:43

0 نفر لایک کرده اند ...

الیزابت_آخر

عضویت: 1401/12/20

تعداد پست: 1067

چشم ها تو ببند گوسفند بشمار😂

خمیازه بکش

1404/04/27

01:43

0 نفر لایک کرده اند ...

الیزابت_آخر

عضویت: 1401/12/20

تعداد پست: 1067

به خودت تاکیید کن که این ساعت بیدار بشم و....

1404/04/27

01:44

1 نفر لایک کرده اند ...

نگاررویایی

عضویت: 1399/05/09

تعداد پست: 1126

میگن اگه پونزده دقیقه تکون نخوری و به چیزی فکر نکنی خوابت می‌بره

برای اینکه فکرت مشغول نشه هم میشه آهنگ بی کلام ملایم گذاشت

امتحان نکردم خودم فقط شنیدم

چیزی که من امتحان کردم یک ۲۴ ساعت بیدار موندم شب خوابیدم صبح هم گوشیم گذاشتم رو هشت صبح اوکی شدم

1404/04/27

01:44

0 نفر لایک کرده اند ...

tiam91

عضویت: 1399/08/08

تعداد پست: 593

قرص خواب ملاتونین ساعت ۸ شب بخور تا ۱۰ اینا خوابت میگیره

1404/04/27

01:45

0 نفر لایک کرده اند ...

rara2020

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/20

تعداد پست: 18

اصلا جواب نمیدن یک روز گفتم تا صبح بیدار بمونم ک شب زود بخوابم بازم تنظیم نشد🙆🏻‍♀️بعد خوابمم سنیگه مثلا الارم موبایلم ساعت نه زنگ میزنه اصلا متوجه نمیشم همه بیدار میشن جز من🥲🥲

1404/04/27

01:46

0 نفر لایک کرده اند ...