2777
2789
عنوان

بلیط

| مشاهده متن کامل بحث + 131 بازدید | 28 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلامت باشی التماس دعا دارم

محتاجیم به دعا حتما برات دعا میکنم 

توکلت به خدا باشه و میسپارمتون به امام رضا خودش شفاف بده و سایه ات همیشگی رو سر بچه ات باشع 

یادت نره اضطراب و استرس اگر چیزیم نباشه بوجود میاره پس از خودت دورش کن 

نمیتونم دست خودم نیست واقعا دارم عذاب میکشم

نکن اینکارو با خودت 

خودتو حتما کنترل کن و اصلا انرژی منفی نفرست 

من دقیقا ی آزمایشی داشتم .. خدا میدونه چقدر خودمو اذیت کردم اخرم هیچی نبود و از اوقضیه دوسال میگذره

زنده باشید از خدا بخواهتوصیه ام بهت نزدیک شو ب خدا و براش سجده کن قول میدم دستتو میگیره

من آدم بی ایمانی نبودم یک عمر رعایت کردم نماز و روزه و روضه و.... از خدا می‌خوام خودش بهم نظر کنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز