اخه من هر روز صبحونه نیمرو میخورم میخوام ببینم ضرر داره یا ن؟؟؟
اگه خیلی روغن نداشته باشه نه مشکلی نیست
فکر کنم چربی تون میره بالا
میگن میل رو بالا میبره🙂😐
بله
همکار مامانم عاشق تخم مرغ بود سنگ صفرا آورد مجبور شدن کلا صفراشو بردارن
نه
نه روغن کم بریز.. منم هر روز تخم مرغ میخورم
نخوردن تخم مرغ ضرر داره باید روزانه مصرف بشه
اگه مشکل زمینه ای مثل فشار یا کلسترول بالا نداشته باشی فکر نکنم مشکلی باشه ولی من به شخصه نمی تونم هر روز بخورم آخه الان گرمه تخم مرغ هم که گرمیه اگه هر روز بخورم حالم بد میشه
کلا صبح رو باید با پروتیین شروع کرد
از نظر علمی مشکلی نداره به شرط اینکه با روغن های سالم پخته بشه مثل کنجد یا زیتون
من پدرم چون وزنش بالاست براش تخم مرغ آب پز میذارم ، بعد صبحونه تحرک نداره و برای همین اب پز میدم بهش
بعضی روزها هم املت میدم
روزی دوتا تخم مرغ در روز به بدن هیچ اسیبی نمیزنه ولی بیتشر از این باید زرده حذف شه روغن اسپری کن بزن ک چرب نباشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
