بهترین وسیله ورزشی در خانه

bahar_nm9

عضویت: 1403/11/04

تعداد پست: 3036

ما تردمیل داریم ولی هیچوقت استفاده نکردیم 

1404/04/24

|

20:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

apple_زمینی

عضویت: 1401/10/20

تعداد پست: 11593

تردمیل به نظرم 

البته لاغر فول بادی باید باشه چون عرق میکنی 

1404/04/24

|

20:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ارهههه؟آره

عضویت: 1403/04/09

تعداد پست: 3287

فک کنم تردمیل 

احمق بودن با ساده بودن فرق داره !

1404/04/24

|

20:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

20nazanin23

عضویت: 1400/04/17

تعداد پست: 3814

حلقه

1404/04/24

|

20:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گیسو_گیسو_گیسو

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/14

تعداد پست: 4095

ما تردمیل داریم ولی هیچوقت استفاده نکردیم

چرا؟؟ 

1404/04/24

|

20:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گیسو_گیسو_گیسو

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/14

تعداد پست: 4095

حلقه

حلقه را از کارشناس فیزیو تراپی پرسیدم گفتن برای کمر درد خوب نیست

1404/04/24

|

20:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شاهدخت5163

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3644

اسکی

1404/04/24

|

21:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گیسو_گیسو_گیسو

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/14

تعداد پست: 4095

اسکی

شما داشتی؟؟ 

خودم نظرم رو اسکی

کم جا و در تجربه

کمر و زانو اذیت نمیشه؟ 

1404/04/24

|

21:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شاهدخت5163

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3644

شما داشتی؟؟ خودم نظرم رو اسکیکم جا و در تجربهکمر و زانو اذیت نمیشه؟

من باشگاه میرفتم و با اسکی کار میکردم با اسکی فضایی خیلی قشنگ پهلوهاتم درگیر میشه و زانو ها هم زیاد فشار نمیاد  .البته من شنیدم که تردمیل زانو درد میاره ولی خودم زیاد استفاده نکردم .بازم بپرس

1404/04/24

|

21:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گیسو_گیسو_گیسو

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/14

تعداد پست: 4095

من باشگاه میرفتم و با اسکی کار میکردم با اسکی فضایی خیلی قشنگ پهلوهاتم درگیر میشه و زانو ها هم زیاد ...

تو باشگاه قسمتی که دستگاه ها هستند، مربی هم برای توضیح و تعداد استفاده هست؟ 

1404/04/24

|

21:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شاهدخت5163

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3644

تو باشگاه قسمتی که دستگاه ها هستند، مربی هم برای توضیح و تعداد استفاده هست؟

بله اصلا باید باشه.انالیز بشی و  بهت مرتب برنامه بده .اگه بدون مربی کار کنی احتمال داره از بعضی دستگاه ها آسیب ببینی مگه اینه کامل بلد باشی

1404/04/24

|

21:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هستیتپل

عضویت: 1403/12/13

تعداد پست: 12711

عزیزم میدونی فرقت با مثلا مورچه ها و خرسها چیه ؟

۱ — در مورد خودم هر چی لازم بوده اینجا نوشتم البته معلوم نیست کدوم درست و کدوم غلطه ماهیت فضای مجازیه     ۲ — چرا ناراحت ؟  چرا عصباني ؟  درست بپرس جواب ميدم     ۳ —  مرزها و مهم ها  انسانیت و ادبه نه جنسیت و پول و سواد و دین و قد و پوست و قومیت و زبان و .....      ۴ —  اگر پاسخ عزیزان رو ندادم یعنی تعلیق شدم  ، تمام .

1404/04/25

|

09:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب