فضا مجازی رو باز میکنم وضع و اوضاع دخترا رو میبینم افسردگی میگیرم از بس مقایسه میکنم
مثلا میگم این بلاگر بینی خوشگلی داره من ندارم
این بلاگر چش ابروی قشنگی داره من ندارم
فلانی هیکلیه من نیستم
خسته شدم...جدیدا دیگه حوصله خودمم ندارم
راهکار برای بدست آوردن اعتماد بنفس ندارین