خسته شدم بخدا چه بخورم چه نخورم همون ۶۲ ای بودم که هستم
از عید هی دارم مراعات میکنم هی پیاده روی هی سالم خوری حتی سرکه سیبم میخورم هرچی که فکر کنی، زیره، زنجبیل، سماق
اصلاااا وزن کم نمیکنم
جالبع پرخوری بکنمم چاق نمیشه
مردم دیگه
اینبار شروع میکنم کالری شماری و فستینگو باهم بگیرم
اگه تجربه ای دارین بگین دااا🦦💔
