برای لاغری شکم چی بخوریم

blue__eyes

عضویت: 1404/01/02

تعداد پست: 3295

باید غذا نخوری

برای لاغر شدن که آدم نمیگه چی بخورم

1404/04/20

|

14:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرشتهههههههه۱۲۳۴۵

عضویت: 1399/07/13

تعداد پست: 5099

سوال مننن 

ولی فک کنم شیرینی رو نخوریم 

و کربوهیدات کم کنیم 

کاربری دست دو نفرهه🤓

1404/04/20

|

14:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

haannieh

عضویت: 1402/07/20

تعداد پست: 321

با خوردن تنها نمیشه مگر اینکه رژیم بگیرین کل بدن لاغر بشه

امیدوار باش،،🍃تا وقتی چشمی هست که با تو اشک میریزد ، می توان رنج زندگی را تحمل کرد.

1404/04/20

|

14:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

999irana

عضویت: 1403/08/07

تعداد پست: 1951

من چن روزه از8 شب به بعد چیزی نمیخورم احساس میکنم خیلی تاثیر داشته

1404/04/20

|

14:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanie_m

عضویت: 1397/03/17

تعداد پست: 1406

قند رو حذف کن

من اگر خوبم اگر بد تو برو خود را باش🙂

1404/04/20

|

14:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rasta_banoo

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/30

تعداد پست: 205

با خوردن تنها نمیشه مگر اینکه رژیم بگیرین کل بدن لاغر بشه

شکمم بدجور جلو اومده نسبت به بقیه اندامم یعنی هرکی ندونه فکر میکنه ۵ماهه باردارم 

کاربری دست دو نفره ✨️

1404/04/20

|

14:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لیاناماریا

عضویت: 1404/01/29

تعداد پست: 2190

اصولا برای لاغری نباید بخوری😄

1404/04/20

|

14:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamy_reyhan72

عضویت: 1396/08/18

تعداد پست: 8260

پیاده روی

دمنوش زنجبیل

1404/04/20

|

14:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

arminfard

عضویت: 1404/04/16

تعداد پست: 1919

یه روش عجیب دارم تضمینی درخواست میدم قبول کن اونجا توضیح میدم نتیجه گرفتید تاپیک بزن برای همه

تو مرا آزردی ‌. که خودم کوچ کنم ازشهرت ...بکنم دل زدل سنگت توخیالت راحت.....میروم از قلبت...میشوم دورترین خاطره در شبهایت..توبه من میخندی .وبه خود میگویی باز می آیدومیسوزد از این عشق...بر نمیگردم نه ...میرم انجا که دلی بهر دلی تب دارد..عشق زیباست حرمت دارد ...تو بمان تو بمان.......(کاش گریه های  در خفقان  وفریاد در سکوتم  میدیدی بهم بد نمیکردی)

1404/04/20

|

14:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

janan___goliii0

عضویت: 1404/04/16

تعداد پست: 134

عزیزم هرچیزی که میخوری کم بخور یا نصفش کن وعده هاتو زیاد کن مثلا اگر ناهار کم خوردی در کنارش عصرونه میوه بخور یا مثلا بعد صبحانه ی وعده بخور سعی کن چربی کم کنی کمتر از روغن استفاده کن 

1404/04/20

|

14:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rasta_banoo

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/30

تعداد پست: 205

اصولا برای لاغری نباید بخوری😄

آخه بعضی ها رو میبینی چاقن ولی اصلا شکم ندارن

کاربری دست دو نفره ✨️

1404/04/20

|

14:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خورشییی

عضویت: 1404/04/18

تعداد پست: 210

دانه چیا رو امتحان کنین عالیه صبح ها ناشتا تو یک لیوان آب ولرم بریزید خیییلی جوابه البته بعد یکی دوهفته خودشو نشون میده من شکم و پهلوهام قشنگ جمع شد و باریک

خیلی هم خاصیت داره و انواع ویتامین برای پوست و مو داره

1404/04/20

|

14:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب