mahtakhoshgel مدیر عضویت: 1402/10/16 تعداد پست: 2530 عنوان انگیزه بدین تا بتونم ده کیلو دیگ لاغرشوم | مشاهده متن کامل بحث + 430 بازدید | 46 پست همین ده کیلو خیلی برام سخته که لاغر کنم تاالان ۱۱کیلو کم کردم فقط ده کیلو دیگ باید کم کنم 1404/04/20 | 14:05 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
mahtakhoshgel مدیر استارتر عضویت: 1402/10/16 تعداد پست: 2530 گروه لاغری توی ایتا داریم خواستی بیا درخاست دوستی بده
کفترسفیدپوش عضویت: 1403/11/08 تعداد پست: 2244 دقیق خاطرم نیست. انگار میگفت 6 تا 6 هست 12 ساعته فست 16ساعت نمیخوری هشت ساعت میخوری ساعت 12تا هشت عصر میخوری و هشت شب تا دوازده ظهر نمیخوری
khanoomgolii79 عضویت: 1401/11/10 تعداد پست: 721 گروه کالری شماری داریم عزیزم اگ میخوای ببرمت با چ روشی لاغرشدی منم ببر
sayeh_roshan عضویت: 1397/12/16 تعداد پست: 1453 من قدم ۱۶۵وزنمم ۷۸کیلو باید چندکیلو بشم دوست ندارم زیاد لاغرباشم ببین من قدم ۱۶۱ وزنم ۶۴ ک بود فیت فیت بودمالان باز شدم ۷۰ دارم لاغر میکنمتو ولی ۶۸ اینا باید برات اوکی باشه ولی بازم برو گوگل کن قد و وزنتو شاخص توده بدنیتو چک کن
خوشبختی_درونی_است عضویت: 1401/12/06 تعداد پست: 10329 همکار من از 120 رسیده به 80با رژیم فست و فک کنم پیاده روی آفرین به ارادش چهل کیلو کاهش عالیه حتماوخیلی زیباتر شده و با اعتماد به نفس تر
mobinaa16 عضویت: 1403/06/29 تعداد پست: 1357 همکار من از 120 رسیده به 80با رژیم فست و فک کنم پیاده روی https://www.ninisite.com/discussion/topic/15130617/%D9%86%DBقشنگم میشه این تاپیکو گزارش بزنی🥲البته تاپیکو لایک نکن اصلا..
sonera عضویت: 1402/09/21 تعداد پست: 8439 منم ببر عزیزم درخواست بدین آیدی سروش رو بفرستین برام عضو گروه یک ستاره⭐ ✅وزن فعلی :۶۸/۸۰۰ 💥وزن اولیه:۷۳/۳۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸)
asal0028 عضویت: 1404/01/24 تعداد پست: 2867 منم میخوام ۴کیلو کم کنم اما همه میگن خوبی حتی دکترمم گفت وزنت عالیه کم نکن😭 عشق فقط یک کلام امام رضا علیه السلام ❤️
mahtakhoshgel مدیر استارتر عضویت: 1402/10/16 تعداد پست: 2530 منم میخوام ۴کیلو کم کنم اما همه میگن خوبی حتی دکترمم گفت وزنت عالیه کم نکن😭 قدو وزنت چنده
گل_خندان_بهار عضویت: 1401/08/25 تعداد پست: 13632 ببین من قدم ۱۶۱ وزنم ۶۴ ک بود فیت فیت بودمالان باز شدم ۷۰ دارم لاغر میکنمتو ولی ۶۸ اینا باید برات او ... منم قدم ١٦٢ ميخوام بشم ٦٠ به نظرت بيشتر لاغر بشم خوبه؟ اخه نميخوام خيلي لاغر شم استخون بنديم درشته
asal0028 عضویت: 1404/01/24 تعداد پست: 2867 قدو وزنت چنده ۱۶۴قدمه ۶۴کیلو وزنمه عشق فقط یک کلام امام رضا علیه السلام ❤️
sayeh_roshan عضویت: 1397/12/16 تعداد پست: 1453 منم قدم ١٦٢ ميخوام بشم ٦٠ به نظرت بيشتر لاغر بشم خوبه؟ اخه نميخوام خيلي لاغر شم استخون بنديم درشته ببین من تا ۵۹ م رسیده بودم ولی صورتم خیلی لاغر شده بود خونواده جلومو گرفتن ، طبیعی ترینش برام همون ۶۳-۶۴ بود هم لاغر بودم هم یجورایی تو پر ، اسکلتی نبودمتوهم اگه دوس نداری خیلی لاغر باشی همین وزن ۶۳ اینا اوکیه
گل_خندان_بهار عضویت: 1401/08/25 تعداد پست: 13632 ببین من تا ۵۹ م رسیده بودم ولی صورتم خیلی لاغر شده بود خونواده جلومو گرفتن ، طبیعی ترینش برام همون ۶ ... اهان مرسي لطف كردي منم خسته شدم بس همه ميگن بايد ٥٠ باشي تا لاغر باشي اصلا به استخون بندي و علاقه طرف نگاه نميكنن