یه مدت تا کلاس هفتم چاق بودم بعدش ماه رمضون روزه گرفتم ۶ کیلو لاعر کردم بعدشم رفتم باشگاه لاغر تر شدم تو دو ماه این پرسه لاغر کشیدنم بود از ۷۰ به ۵۴ خیلی خوشحال بودم یهو متوجه شدم چون یهو تمام چربیام رفته ماهیچه هام ضعیف شده از استخون حمایت نکرده کتفام زده بیرون قوزی شدم🫠 ۷ ساله نمیتونم قوزه رو درست کنم کلا بدنم لاغره سینه ندارم باسن ندارم تنمم اینجوره
رفتم دکتر گفت نرمی مفاصل داره ورزش میکنم یه مدت بعد مثلا زمان سال تحصیلی میشه تنبلی میکنم انجام نمیدم میره تا تابستون بعدش ۷ ساله درست نشده
