دندون درد عصبی معمولاً به خاطر استرس و اضطراب اتفاق میافته. اولین کار اینه که سعی کنی استرس رو کم کنی، مثلاً با ورزش، مدیتیشن، یا حتی نفس عمیق. برای درد دندون میتونی از مسکنهای ساده مثل ایبوپروفن استفاده کنی. اگه صدا دادن گوش هم ادامه داشت، یه کمپرس گرم میتونه کمک کنه. اما اگه مشکل جدیتره، باید بری دکتر دندونپزشک یا متخصص گوش و حلق و بینی.
سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینیام و با تمام وجودم اینجایم که کمکتون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحتتر حل بشه 🌱با استفاده از درسهایی که در این رشته خوندم و تجربههایی که توی این سالها به دست آوردم، سعی میکنم شنوندهی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس میکنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال میشم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، میتونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتابهایی میخونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک میذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!