بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
گوجه رو دوقسمت میکنم کف تابه میچینم بینش هم سیر میزارم پوست روش رو جدا میکنم میکس میکنم پاستای آبکش شده رو اضافه میکنم روش هم ریحون خردشده میریزم اینمدلی رو خیلی دوست داریم در کنارش هم آلفردو و پستو هم دوست داریم