من چند روزه پدرم رو از دست دادم از غم و غصه و دلتنگی دارم دیوونه میشم، شما که تجربه کردید چطور تونستید با این درد کنار بیاین و آرامش بگیرید؟
روحشون شاد
با گذر زمان
خدا رحمتشون کنه.الان هیچ چیز شما را تسکین نمیده فقط گذر زمان شک نکن چندوقت بگذره اروم میشه دلتنگیش تا اخرعمر میمونه ولی دیگه اروم میشی
هیچ جور درست نمیشه و فقط یاد میگیری باهاش چطور زندگی کنی. بهتره بهش زمان بدی تا شش ماه این حالت طبیعیه. بیشترش برای خودت خطرناکه
عزیزم خیلی متاسفم و تسلیت میگم.
من این غم بزرگ رو ۴ سال و نیم پیش تجربه کردم و باید بگم هنووز قلبم از نبودن پدرم فشرده‌اس.
هیچ زمانی نمیشه گفت که کی بهتر میشه حالت فقط یهو می‌بینی مجبور شدی که باهاش کنار بیای
برای من دوره سوگ خیلی طول کشید و در نهایت با کمک دکتر و مصرف دارو بعد یک سال تونستم آرومتر بشم. تجربه من اینه که هرچی در موردش کمتر صحبت کنی و کمتر در جمع خانواده باشی و سر مزار نری سخت‌تر و دیرتر میگذره چون فاز انکار سوگ طولانی‌تر میشه برات، پس در مورد خاطراتت صحبت کن بنویس و از احساسی که داری با آدم‌های نزدیکت صحبت کن. طولانی شدن فاز انکار و صحبت نکردن در موردش برای من اتفاق افتاد و بعد یک سال این سوگ به افسردگی عمیقی تبدیل شد که با کمک دارو که یکسال مصرف کردم درمان شدم. اگر می‌بینی بعد چند ماه هنوز مثل همون روز اولی و حتی بدتر (من برای سالگرد خیلی حالم بدتر بود) حتما از مشاوره و دکتر کمک بگیر.
امیدوارم بتونی با این غم کنار بیای عزیزم و یاد بگیری چطوری با این غم به زندگی کردن ادامه بدی🖤
کتاب "عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست" شاید به درک حال و احوالت بتونه بهت کمک کنه.
ممنونم عزیزم، روزگار که بهم خیلی سخت میگذره، بعد چهلم حالم به شدت بدتر شد،پدرم آدم خیلی مظلوم و مهربونی بود، حتی یه خاطره بد ازش ندارم،هنوزم تو فاز انکار هستم،قرار بود خرداد انتقال بدم ولی به خاطر شرایط روحیم بیشتر از دو ماه عقب افتاد، الان روز 5 انتقال هستم و محتاج نگاه خدا، پدرم همیشه دوست داشت بچه منو ببینه همین موضوع بهم امید میده. ایمان دارم خدا کمکم میکنه، شما هم حتما برام دعا کنید عزیزم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
26 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
28 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
