کار با وسایل باشگاه سخته؟
امسال میخام برم بدنسازی ولی اعتماد ب نفس ندارم میترسم بقیه خیلی خفن باشن من هیچی بلد نباشم خجالت بکشم🥲
نه بابا
مربی مگه نمی گیری؟
منم همین طوووررررر خوب شدم دیدم تاپیکتو
نه بابا من دوماه و نیم میرم شیش جلسه اول مدام هی می‌پرسیدم بهم می‌گفت بعد راه افتادم راحت منم اولش خجالت می‌کشیدم ولی بلد میشی
تا حالا تو عمرم باشگاه نرفتم
میخوام از مرداد برم
نه بابا
کجاش سخته
بقیه وزن بالا میزنن تو کم بزن
اسونم هست
مربی بهت یاد میده 😐
بقیه از اولش خفن نبودن که..یه ماه اولش سخته بعدش درست میشه..
چه جالب این مشکل منم هست خیلی خجالت میکشم الان این دستگاه ها لاغرم میکنه؟
تو‌عمرم کلا سه روز رفتم حس کردم فقط پوامو دارم ب باد میدم 🤣
خب میری یاد میگیری عزیزم
مربی کار با دستگاه و یادت میده خودتم میتونی سوال کنی خجالت نداره ک نگران نباش
من تجربه ی بدی داشتم از محیط باشگاه بدم اومد دیگه نرفتم رفتم یوگا و پیلاتس ثبت نام کردم بجاش
۸۱ کیلوام
طرف میاد ورزش کنه نمیاد ک سالن مد و فشن ی سیسی میگیرن برا آدم مخصوصا اگه خوش هیکل تر باشن جوری نگات میکنن موذب میشی
مربیارو نمیگما مردم عادی ک میان
حوله مخصوص و بادی اسپلش و دستکش مخصوص ببر حتمن با خودت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
23 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
