چجوری چربی های بالاتنه رو آب کنیم مثل پهلو و خط بند سوتین

آسمان_نیلگون۲

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/10

تعداد پست: 3177

چه ورزشی؟ طناب تاثیر داره؟

تغذیه چطور

1404/04/13

15:07

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

eleza

عضویت: 1398/06/25

تعداد پست: 24466

به نام خدا اب نمیشن

به پشم های خود بیاموز که هر تاپیکی ارزش ریختن ندارد🙃🙃

1404/04/13

15:08

1 نفر لایک کرده اند ...

من_همونم_که_یه_روز

عضویت: 1401/04/29

تعداد پست: 6781

تو گوگل سرچ کن بع برو تو سایت فیتامین

هم گیفش هست هم توضیح داده و‌نوشته چند ست چنتایی باید انجام بدی

1404/04/13

15:08

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

آسمان_نیلگون۲

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/10

تعداد پست: 3177

به نام خدا اب نمیشن

آخه خیلی ها تونستن

پس اینایی که چربی بالاتنه ندارن چیکار کردن؟

1404/04/13

15:08

0 نفر لایک کرده اند ...

آسمان_نیلگون۲

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/10

تعداد پست: 3177

تو گوگل سرچ کن بع برو تو سایت فیتامینهم گیفش هست هم توضیح داده و‌نوشته چند ست چنتایی باید انجام بدی

خیلی ممنونم

1404/04/13

15:08

1 نفر لایک کرده اند ...

شاتوتوشابلوط

عضویت: 1401/08/19

تعداد پست: 3157

به طور کلی باید رژیم بگیری درصدی از کل چربی کم میشه یا اینکه یه سری ورزشا کمک میکنه چربی تو اون ناحیه زودتر کم بشه یا با دستگاه های لاغری موضعی کم کنی

با "زبان" میشه روحیه داد، میشه مسخره کرد، میشه تعریف کرد، میشه دل شکست، میشه آبرو خرید، میشه آبرو برد، میشه آتش زد با زبان میشه آتش خاموش کرد"لحظه ای که شروع میکنیم به حرف زدن حواسمان به زبانمان باشه."کادر درمان سابق،حامی و عاشق حیوانات،کمی نقاش،فعال در حوزه کریپتو ، علاقمند به موزیک ، فیلم ، رانندگی در شب ،کمی مودی ، پوکر باز ،شیفته معنویات و متافیزیک ، معتقد به علم آسترولوژی ، متعهد به عشق

1404/04/13

15:09

1 نفر لایک کرده اند ...