بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
خب من الان باردارم قرصم ویتامین D بوده نمیدونم باید باز بخورم یا نه چون میترسم از دوز اصلیش یهو بیش ...
بستگی داره کی بالا اورده باشی مثلاً اگه بعد نیم ساعت یکساعت باشه تو معدت تا حدودی جذب شده و بعدش میره رودباریک جذب میشه که به اونجا نرسیده،یجور میشه ۵۰ ۵۰،اگه ضرورت نیست بذار فردا بخور🥲