سلامم,یه سوالی دارم که خیلی ذهنمو درگیر کرده و خوشحال میشم تجربه‌هاتون رو بدونم.
من معمولاً خیلی زود با بقیه صمیمی میشم. چه توی مجازی، چه حضوری، راحت حرف میزنم، مهربون برخورد میکنم، صمیمی‌ام. اوایل هم بقیه باهام خوبن چون از اونایی ام که همه رو میخندونه ، ولی بعد از یه مدت رفتارشون سرد میشه، کمتر جواب میدن یا خشک‌تر حرف می‌زنن.
من اما همون‌طور مهربون و پرحرف می‌مونم، ولی ته دلم ناراحت میشم. نمی‌دونم اشکال از منه؟ نکنه زیادی جلو می‌رم یا سنگین نیستم؟
راستش خیلی زیاد فکر میکنم، مخصوصاً بعد از هر برخورد یا حرفی. سریع ذهنم درگیر میشه که مثلاً:
«نکنه ناراحت شد؟»«نکنه نباید اینو می‌گفتم؟»
و این فکرای زیاد خیلی خستم میکنه.
دلم میخواد بدونم کسی دیگه این حالتو تجربه کرده؟ چطور کنترلش کردین؟
و اینکه چجوری باید رفتارمو تنظیم کنم که مثل خود طرف مقابل باشم، نه زیادی جلو برم نه زیادی عقب؟
ممنونم که وقت می‌ذارین و می‌خونین 🤍🥲🙏🏻
