سلام خانما یه دختر ۱۹ ماهه دارم کلا طرف صبح خوابالوهه ولی عصر و شب سرحال و پرجنب وجوش حتی شبا گاهی دوازده یا یک میخوابه همه میگن بچه این سنی برای رشدش باید دیگه نه یا ده شب خواب باشه. نمیتونم خوابش رو تنظیم کنم یه روز زود بیدارش میکنم عصر میخوابه شب دیر میخوابه یه روز تا ظهر میخوابه عصر خوابش نمیبره شب زود میخوابه نمیدونم چکار کنم کسی تجربه ای داره؟؟
یک چهارم قرص ملاتونین را سرشب بهش بده شام مقوی وسنگین بده چراغ ها خاموش وسکوت کن میخوابه فقط ۴ یا ۵ شب دادی دیگه نده فقط برا تنظیم خوابه یه شربت هم هست از داروخانه بگیری اونم همینه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
56 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
