ببین از من بهت نصیحت شما اول از همه درونت رو پاکسازی کن و بعد خودت متوجه میشی که چقدر پوستت بهتر و شفاف تر شده
چون اکثر مشکلات پوستی از درون بدن هست که به شکل جوش و آکنه و… خودش رو نشون میده
یک روز در میان ورزش کن و غذای سالم بخور( و فست فود و شیرینی جات رو به حداقل برسون منظورم ماهی یه بار)
بعدش خودت میبینی چقدر پوستت بهتر شده
تا ۶ ماه این روند رو ادامه بده تغییرات رو حس میکنی
اگه بعدش دیدی بازهم اثراتی ازش مونده اونموقع باید بری فیشیال کل بدن( هر چند که گرونه تو شهر ما حدود ۶ میلیون تومان هست ولی خداییش ارزشش رو داره قشنگ پوستت نفس میکشه)
و در کنارش هم لوسیون و آبرسان و… استفاده کن
اما خب دیگه خوشگلی دردسر و هزینه هم داره😅