بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
سلام؛ عزیزم اصلاح سبک زندگی ( ورزش هوازی منظم، رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پر پروتئین و فیبر ؛ قطع سیگار و مشروب) به همراه مکمل خوب با کیفیت مثل اوابوست یا فرتی بیوتیک باید داشته باشید. اوابوست روزانه 4 کپسول همراه غذا و یا فرتی بیوتیک یک پودر خوراکی در 200 میلی لیتر آب حل و شبها میل کنید.