کسی تجربه داره من تنبلی دارم میخوام شروع کنم امیدی هست منظم شم ؟ کسی تجربه داره
اره شنیدم خیلیا ازش نتیجه گرفتن قطرش میگن بهتره ولی تلخه
پرولاکتینم کم میکنه؟؟؟
من روز دوتا متفورمین می خورم ورزشم پیلاتس یا ایروبیک برو ،دوفاستونم می خورم پریودیام خیلی زیاد شده اصلا پریود نمیشدم ورزش خیلی مهم ،پیاده روی رو من اصلا تاثیر نزاشت ایروبیک و پیلاتس وورزشایی که تحرک شکمی داره خوبه
اوضاع من از شما بدتره اصلا پریود نمی شدم البته دکتر بهم آی پی ششم داد دیگه کیست نمی زدم ،البته الان نمی خورم الان ورزش که می کنم پریودام عالی همراه با خونریزی ،هم ورزشو قطع می کنم دوباره پریود نمیشم،در ضمن من پیاده روی روم تا ثیر نداره ایروبیک وپیلاتس عالیه یا تی آرایکس هم می گن خوبه واقعا موثره همراه با دارو ،قرص به تنهایی کمک نمی کنه
دوفاستون بخوری ورزش نکنی هیچ تاثیری نداره من هم همینطور بودم الان دوتا متفورمین می خورم ایروبیک هم میرم ورزش وقرص باید در کنارهم باشه وگرنه بی تاثیر ،ورزش هم پیاده روی اصلا رومن تاثیر نداشت پیلاتس تی ارایکس یا ایروبیک خوبه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
47 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
