من همیشه خدا رژیم وزنمم ۵۲ قدم ۱۶۰ داشتم با دوست پسرم تلفنی حرف میزدم یهو حرف رژیم شد گفت تو که چاقی اره شکم داری؛/ بد فرمی رو فرمنیستی نمیدونم حرفش از شوخی بود یا هرچی ولی انقدر دلم شکست که بغض کردم تلفون قطع کردم گریه کردم:) اصلا خیلی اعتماد به نفسم اومدپایین:)
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.