بخاطر رفتار بد دوستام دیگه اعتماد بنفس ندارم

چطوری باهات رفتار میکنن کامل بگو تا راهنماییت کنم که چطور اوضاع بهتر شه

اونا آدمای مزخرفی ان نه تو

توضیحات بیشتر.

منم اینطوری بودم که نادیده گرفته میشدم و این ها نمیدونم چطوری باهاشون رفتار میکنی مثلا کم حرفی یا پر حرف

من خودم عین خودت بودم کم حرف یا حرف میزدم سریع میدیدی اونا حرفمو قطع میکردن انگار که احساس بی ارزشی و اضافی بودن دست میده حتی تولدمم یادشون نبود،حالا چرا؟چون اونا راجع سلایق مشترک میگفتن ولی من چون هم سلیقه نبودم مهره سوخته بودم

تنها راه قطع ارتباط بود،بعدش دوستای خوب پیدا کردم و حرفمم قشنگ میشنیدن حالا رازش چی بود؟این که همون اول با دوستای جدیدی که داشتم من بیشتر حرف میزدم یعنی یجور رهبری اکیپ رو دستت بگیر و اعتماد بنفستو ببر بالا بدون که هیچی کم نداری اگه جایی میرین تو اول شروع کن مثلا لیست وسایل و گروه بندی رو انجام بده اینطور تو رو بالاتر میبینن و هیچوقت پیششون از غمات و چیزایی که نقطه ضعفته یا چیزایی که توشون اعتماد بنفس نداری نگو،من عادت داشتم بگم ولی پیش دوستای جدیدم نگفتم چون بگی اولا یه روز همونو میکوبن سرت دوم این که فک میکنن انرژی منفی داری و ازت دور میشن،خلاصه همیشه یجور‌جمع رو دستت بگیر شروع کننده حرف باش،سعی کن ارتباطتتو با ادما بیشتر کنی اجتماعی تر شی اینطور بهت احترامو میذارن و بهت نزدیک تر میشن

دوم این که نظراتتو مستقلانه بده مثلا سوال میپرسن نظر میخوان شده باشه بگو نه که بفهمن زیر دست نیستی وقتی هر چی اونا بگن بگی چشم چشم بیشتر میری تو نقش کم ارزش

متاسفانه رابطه دوستی ها اینطور شده

بیشتر سمت کسی میرن که جمعو تو دست بگیره یا کاره ای باشه

مثلا ما داریم کسی که صرفا درسخونه دورشن

اونا کلا وقتی از خیلی وقته نادیده میگیرنت راهش همون حذف بشن خودتم احساس سبکی میکنی فقط از تنهایی هم‌نگران نباش من خودم هی منتظر بودم کسی بیاد با من دوست شه ولی خودم میرفتم میشنستم کنار یکی از همکلاسیام حرفای عادی میزدیم کم کم صمیمی میشدیم،دوستایی پیدا کن که هم‌به‌خودت و هم به حرفات احترام میذارن همون اول اگه دیدی طرف دوست خوبی نیست ارتباطو صمیمی نکن یا بذار کنار

زندگی شده منافع یکی هست سر پولش باهاشن

یکی هست تا میبینن قیافش به دل میشینه میرن سمتش

یکی میبینن درس خونه میرن سراغش

کمتر کسی پیدا میشه پیگیر حال و احوال طرف باشه و براش مهم باشه که خود اون ادم حالش چشه🤦🏻‍♀️