من تجربه دوبار لاغری و دارم و پیش دکتر هم رفتم
و نظر شخصیم اینه دکتر فقط پول دور ریختن
تنها چیزی که کمک کننده و همه چیز اراده خود فرد وگرنه بهترین برنامه هم باشه وقتی اراده نباشه چه فایده
حالا چون برای شما مفید نبوده دلیل لر این نیست که برای بقیه هم نباشه
درسته ولی رژیم باید تحت نظر دکتر باشه
الکی خو مدرک نمیدن
اراده باشه و برنامه نباشه انگار ماشین داری ولی سوییچ برا روشن کردنش نداری باید پیاده بری
رطب خورده کِی منع خرما کند؟
شما که خودت دکتر رفتی اثرشو دیدی نمیشه بگی اثر نداره
منم قبول دارم
فقططط اراده نیازه
اسی چرا 2بار
یعنی لاغر کردی باز چاق شدی؟
دقیقا فقط اراده مهمه. منم دوبار دکتر رفتم یبار با اراده خودم و کالری شماری ۳۰ کیلو کم کردم. موضوع دیگه هزینه هایی که دکترا میتراشن 🤦🏻♀️ من سری دوم همین بهمن ماه بود رفتم برای هر ماه ویزیت ۴۰۰ تومن هر برنامه ۵۰۰ تومن برنامه اش یچیز عادی بود که خودم میدونستم اگه کم بخورم سالم بخورم خب لاغر میشم دیگه چه نیازیع هر ماه ۴۰۰ تومنم بدم دیگه نرفتم پیشش
خواهر شوهر منم امد پیشش بیشتر از یهفته ادامه نداد منم ۷ کیلو امدم پایین بعدش دیگه بیخیال شدم ضمن اینکه برنامه دکترا خیلی دقیق باید باشه مثلا مهمونیی مسافرتی یا اصلا شرایط پخت اون غذا نباشه بیچاره میشی رسما کل رژیمت خراب میشه بهترین راه لاغری کالری شماریه من بهترین نتیجه رو ازش گرفتم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
