یوگا،دویدن یا ورزشای دیگه که نتیجه گرفتین میشه بگید؟
میخوام استرسم ریشه ای درمان شه
پیلاتس
شمارش دلار 🫠🎀
یوگا
پارکور
آرامش خالصه
طبیعت گردی وشکرگزاری خداوند
اگر امکانش رو داری پیاده روی ترجیحا تند
ورزش های مثل یوگا و.. ک ارامش بیشتری دارن اکثر پیشنهاد میشن شنا هم خوبه ولی حتما استخر برید توی سد و جاهای ممنوع خیلی خطر داره
یکی با شنا ، یکی با فیتنس … روحیات فرق داره ببین چی حالتو خوب میکنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
14 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز