کیا طبعشون سوداوی بوده درمان کردن

علائم من نفخ هست هنوز خوب نشدم

ببین من نمیدونم سودا هستم یا بلغم 

گاها میگن سودام گاها بلغم 

اما درمان سودا نوره هست 

بزن خیلی تاثیر داره 

من دست و پام همیشه سرده و استرسیم 

نفخ شکم اینا؟ برا رفعش چی کار میکنید؟

علایم سودا چیه؟

هرکاری میکنم رفع نمیشه

موی نازک 

نفخ 

خستگی 

پوست روشن 

شکم بزرگ 

نوره رو باید به کجا زو؟

عزیزم اینا بیشتر نشانه بلغم هست

درمان غلبه سودا

🔶🔹 خوردن نان و عسل برای صبحانه. روزی 21 مویز صبح ها قبل از صبحانه. مصرف گوشت گوسفند حداقل هفته ای سه بار.

🌷 مصرف 4 تا  لیوان آب جوشیده سرد شده در طول روز. استفاده از روغن زیتون در غذاها در حد توان.

مصرف سبزیجات گرم مثل ریحان و تره...

خوردن انجیر، توت، دمکرده دارچین هفته ای 3 لیوان.

مصرف دمکرده زنجفیل هفته ای دو لیوان.

✅ شانه زدن موهای پشت سر هر روز.

استفاده از نوره در حمام ماهی دو بار.

اگه به صورت سرتاسر بدن انجام بشه که خیلی عالیه و سریعا سودا رو دفع میکنه.

ناخن ها مرتب گرفته بشه و موها مرتب کوتاه بشه برای آقایون.

#مزاج_زندگی 54

🔹 رعایت ممنوعات غلبه سودا بسیار مهم هست. این ممنوعات حداقل 40 روز باید رعایت بشه:

مصرف گوشت گاو و گوساله ممنوع.

خوردن خربزه و شکر، لبو و چغندر ممنوع.

💢 ماست ، مرغ، چای سبز و سیاه، ماهی، تخم مرغ و ترشیجات ممنوع شدید.

🚫 خوابیدن بین الطلوعین ممنوع. نگاه کردن به صحنه های مستهجن و ترسناک و زشت ممنوع.

مصرف غذاهای مونده و سرخ کردنی و فست فودی اکیدا ممنوع.

✅ استفاده از رنگ های روشن برای لباس و منزل خیلی خوبه و لباس های تیره رنگ ممنوع هست.

رفت و آمد با فامیل کار بسیار پسندیده ای برای رفع غلبه سوداست. تنها خوابیدن در اتاق ممنوع

✅ هفته ای دو یا سه بار حتما به مسجد بره تا بدن گرم بشه.

انجام ورزش های بدنی سبک خوب و لازم هست.

#مزاج_زندگی 55

🟤 یکی از مواردی که در افزایش غلبه سودا در انسان خیلی موثره پوشیدن لباس های تنگ و پلاستیکی هست.

وقتی یه خانم یا یه اقا لباس تنگ بپوشه خون به اندازه کافی به اون عضوهای بدن نمیرسه. هر جایی هم که خون نرسه اون عضو گرمای خودش رو از دست میده و سرد میشه و غلبه سودا اتفاق میفته.

پس تا جایی که میتونید لباس های تنگ نپوشید.

🔷 خوردن سردیجات و خوردن مرغ و غذای فریز شده و مونده موجب افزایش سودای بدن میشه.

تیک های عصبی عمدتا به خاطر غلبه سودا هست. یعنی خون سفت شده. در اینجا اگه از رقیق کننده های خون استفاده کنید اون تیک های عصبی از بین میره.

رقیق کننده های خون مثل گلاب، بیدمشک، بهارنارنج و انواع دمکرده های ارامش بخش.

#درمان_بیماریها 277

❇️ درمان نفخ معده و روده
#نفخ_معده_و_روده

دلایل ایجاد نفخ:

☢️ مصرف برخی خوراکی ها موجب افزایش نفخ میشه. مواردی مثل کلم، بادمجان، سیر، پیاز، نوشابه های گازدار، پوست حبوبات و...

برخی بیماری ها موجب نفخ شکم میشن:

🔴 کبد چرب، استرس، کیست تخمدان، عفونت های شکمی، افزایش حجم مایعات شکمی و..

❇️ درمان نفخ:

اجتناب از خوراکی های نفخ آور

🔹 به همراه غذا کمی چهار زیره بخورید ( زیر سیاه، زیره سبز، بادیان، تخم شوید)

🔸 به همراه غذا کمی پودر گیاه گلپر بخورید.

🔹 بعد از غذا چند عدد سیاهدانه بخورید.

❇️ ان شالله درمان خواهید شد 🌹

همه اینارو کردم فقط گلپر تا حالا نخوردم

خب چی بخورم؟

ترک سردیجات مثل گوشت گاو ، هندوانه ، قهوه ، چای ، ماست ، ماهی ، دوغ ، ماکارونی ...

 مصرف گرمیجات مثل مویز ، عسل ، کندر ، ارده و شیره انگور ، گوشت گوسفند ، ترکیب آویشن و نمک طبیعی اول و آخر غذا ، سیب ...