ببین عزیزم اول خودتو نباید خیلی اذیت کنی براپخت وپز سعی کن براشستن ظرفا وکارای خونه ازافراد خانواده کمک بگیری
تازیاد خسته نشی
بعد هرغذایی میخوای بنویس کنارش بزن بانوی باسلیقه ازاپارات میاد بادستورای عالی
چن تا غذا 3سوتی یادبگیر برا وقتی زمان یاحال نداری استادشون شو
اصلا نخواه باشعله تنداشپزی کنی یکی جا نمیفته غذات دو گاهی میسوزه
اول دوتا زیردیگی بگیر بزار باشعله ملایم برا خورشتا
وبرابرنج بعد دم زدن بزارزیرش
خوروش قیمه قرمه فسنجون آبگوشت اینا رو همیشه از شب قبل بازیر دیگی با شعله خیلی کم بزار تاصبح قشنگ جا میفته روغن میندازه
پیاز وریز خرد کن دوتا چاقو خوب بگیر برا پیاز وسبزیجات
اگر ندارید خردکن کاسه استیل بگیر
برا گوجه مخصوصا املت ودمپختک پوره تحویل میده 2لیتری بیشترنخر
زرنگ باش
ی شب لوبیا
ی شب نخود
ی شب لپه
ی شب عددس
به اندازه دو تا 3لیوان خیس کن بزاریخچال برا ی سری غذاها آماده باشه
حتما حتما جمعه ها لیست بنویس برایکهفته چیا میخوای بپزی کلی جلو میفتی
همیشه روز قبل مواد اولیه ناهارفردا رو آماده کن یا نداشتی بخر
شب قبل برنجتوخیس کن سعی کن اول صبح غذات وبپز وتمام بزارو شعله پخش کن
برو پا درست
اینارو رعایت کنی زود جلو میفتی
مرغ وبده همونجا برات خرد کنن
ماهی همینطور الی آخر