سلام ، امیدوارم حالتون خوب باشه
عزیزان من مشکلی ک دارم به شدت خودم و با دیگران مقایسه میکنم ، با کسی ک ده سال ازم بزرگتره یا کوچیکتره ، یا پدرش به شدت وضع مالی خوبی داره ، با همه
حتی با خودم میگم حتی اگر اونا مولتی میلیاردر هم باشند به من ارتباطی نداره ، باید روی خودم تمرکز کنم ولی باز مقایسه میکنم و احساس بدی پیدا میکنم ، احساس عقب بودن ، لطفا راهنمایی کنید چیکار کنم
مقایسه یا حسادت؟
مسئله این است.
خب ببین این طبیعیه که وقتی یه ماشین خوب ببینی یه خونه ی خفن ببینی دلت بخواد که تو هم اینارو داشته باشی چون ذات انسان اینه که دنبال بهتریناست اما اینکه بخوای هی زندگی خودتو مقایسه کنی باعث میشه که داشته های فعلی خودت برات بی ارزش بشن یا حتی اصلا نبینیشون و درنهایت این میشه که زندگی خودت رو دوس نداشته باشی و همچنین اگر به این کار ادامه بدی باعث میشه هیچوقت توو زندگی سیر نشی یعنی حتی اگه به اون ماشین خفن برسی بازم راضی نباشی و بگی دلم اون ماشینی که بهتر از ماشین خودمه رو میخواد و همیشه بابت این موضوع عذاب میکشی چون هیچوقت به اون رضایت از زندگیت نمیرسی...حالا پیشنهاد من اول از همه اینه که اگر اینستا داری کمتر بری داخلش یا اگر میتونی حذفش کنی چون این نوع تفکر و مقایسه کاریه که اینستا داخلش استاده و قشنگ میتونه هرروز تورو به ادمی تبدیل کنه که از زندگیت راضی نباشی و هی بیشتر و بیشتر مقایسه کنی..دومین مسئله اینه که شکرگزاری کنی روی کاغذ ...شکرگزاری باعث میشه ذهنت دنبال این بگرده که فاطیما چه داشته هایی داره و بابت چیا باید شکرگزاری کنه ..اولش شاید چیزی به ذهنت نرسه ولی چند روز که مدام این کار رو بکنی بیشتر تمرکز میکنی روی داشته های زندگیت و دلیل های بیشتری برای شکرگزاری پیدا میکنی و اون حس رضایت کافی از زندگی خودت بهت برمیگرده
اخرین مطلبی که میخوام بهت بگم اینه که هیچوقت ویترین زندگی بقیه رو با باطن زندگی خودت مقایسه نکن شاید یه نفر توو خیابون ببینی که گرون ترین ماشین دنیا زیرپاشه ولی در باطن زندگیش بلد نیس پدر خوبی باشه...شاید یه نفر یه خونه خیلی کوچیک و معمولی داره ولی به جاش بهترین همسر دنیا رو داره...میخوام بگم شاید یه نفر توو یه شاخه از زندگی ازت جلوتر باشه ولی یکم که وارد عمق زندگیش بشی شاید از لحاظ شاخه های دیگه زندگیش خیلی عقب تر باشه..
