2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  کالری شماری
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

اگه کالری از حد مجاز بدنت به بدنت برسه بدنت میره تو حالت قحطی و بدتر وزن کم نمیکنی و استپ وزنی میشی

یا خدایی نکرده مریض میشی

چ کاریه اصولی و آروم کم کن ورزشی فعالیتتو بیشتر کن

1404/02/28
|
13:30
اگه کالری از حد مجاز بدنت به بدنت برسه بدنت میره تو حالت قحطی و بدتر وزن کم نمیکنی و استپ وزنی میشیی ...

رژیم اصولی گرفتم حتی یه کیلو هم کم نکردم فستینگ هم گرفتم اما نشد که نشد

1404/02/28
|
13:31
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چرا یک ساعت کلا نت و انتن دهی گوشی قطع شد

amantera | 3 ثانیه پیش

خانم‌های با سیاست و مهربون دوستش دارم‌ همسرمو

عطرخدا | 38 ثانیه پیش

خونه جاریمم گشنم شدههه😭

رزسفیدددد | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

برای صیغه باید شناسنامه باشه

باهاش صحبت کن. بگو یه اشنایی دیگه صیغه ن...
6 ثانیه پیش

دل دلدرد بچه بخاطر زیاد فوت کردن بادکنک

از چت جی بی تی بپرس
7 ثانیه پیش

بهش گفتم ماه قرمز و دیدی بی لیاقت بگو چیکار کرد

این اوکیه این نگاشو از ماه میدزده میگه ب...
8 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم دیشب به خیانتش اعتراف کرد توروخدا بیایید
توسط   termeh_amir  |  20 ساعت پیش
باشوهرم بعد یک هفته قهرمیریم بیرون بیاید عکسم🙂📸
توسط   رستاکوچولوام  |  1 روز پیش
سنم رفته بالا و کسیم منو نمیپسنده
توسط   دخترنازنازی_ماه  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تو زبان محلیتون به مارمولک چی میگین❓😂

نگارا8899 | 1 روز پیش

سنم رفته بالا و کسیم منو نمیپسنده

دخترنازنازی_ماه | 21 ساعت پیش

معنی اسمتون

asraam | 22 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چه خبرتونه
توسط   آرزو1388  |  3 ساعت پیش
بعد از حقوق اتش نشانی چشممون ب جمال مادر زنم روشن
توسط   مادرزیرپوستی  |  1 ساعت پیش
خودتو توی سه کلمه توصیف کن
توسط   mi_naaa_siady  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
پیش‌بینی ریزش تا زیر ۹۰ هزار؟ / انتظارات برای قیمت بیت کوین در هفتهٔ پیش‌رو
بیت کوین
پیش بینی قیمت طلا و سکه سه شنبه 18 شهریور 1404 / ترمز تقاضا در بازار طلا کشیده شد؟
امنیت غذایی در زمان جنگ برنامه‌ریزی و لازم‌الاجرا می‌شود
امنیت غذایی
پیش بینی قیمت دلار سه شنبه 18 شهریور 1404 / خوش‌بینی دلار به مذاکرات ایران و آژانس
قیمت دلار
بازگشت به جنگ سرد / وقتی هوش مصنوعی به میدان رقابت چین و آمریکا تبدیل می شود؟