سلام به همه خوبین ببخشین این وقت شب پست میزارم خواستم بدونم اینجا کسی هست یه مدت طولانی یه کاری کنه که توش نشستن زیاد باشه و بعدش مشکل بلند شدن پیدا کنه؟
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
سلام عزیزم منم زانوهام صدا میده دکتر رفتی تا حالا؟؟؟
سلام عزیزم نه ولی به دکتر گفتم برام عکس نوشت نرفتم هنوز واسه من صدا نمیده گاهی زانوم تیر میکشه خصوصا اگه پله برم بالا کمرمم میگیره بدجوری وقتی زیاد بشینم یا تو ماشین ساعت ها باشم
میشه برای شادی روح پدرم یه صلوات بفرستید🥺ان شالله حاجت روا بشید مرسی❤
سلام عزیزم من چند مماه اول وسط کمرم حس درد داشتم و بعد شد سخت بلند شدن بعد یه چند دفعه صبح هام بلند شدنی پاهام قفل میکرد فکر کنم الانم اینجوریم نمیدونم باز