2777
2789

من اصلا گرسنم نمیشه تا ساعت 4عصر حالا همش بهم خانوادم میگن اینجوری قند و فشار میگیری

پس چجوری میگن فستینگ بهترین روش لاغری 

چجوری میگن بدن وقتی چیزی نخگری از چربی های بدن تغذیه مسکنه تا لاغر بشی

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

دیابت که ارثیه 

ضعیف میشین 

اگر دوست دارین رژیم بگیرین طوری نباشه قوای بدنتون کم بشه 

What we are experiencing now in GAZA unlike anything we have seen before 🖤we are rationing water bottles ;food is be running out ;wounded & sick can not treated 🖤children sit  in the dark in the black out ;At night ; wondering if they will Live to see Morning🖤 یقین دارم که دوست داشتن تو❤💕روزی عاقبت مرا بخیر خواهد کرد 💕❤💕❤🤍💚🇮🇷که از چشم بداندیشان خدایت در امان دارد🇮🇷💚🤍❤زمستان میرود روسیاهی به زغال میماند 🇮🇷🤍تو💍❤هر چهار فصل منی نیمه جان منی💖💞💖هر سال هر ماه هر شب هر روز هر ساعت هر دقیقه هر ثانیه هر لحظه هر نفس عزیزجان منی❤شیرین جان منی❤دلبر جان منی ❤جان جانان منی❤تا ابد

دیابت که ارثیه ضعیف میشین اگر دوست دارین رژیم بگیرین طوری نباشه قوای بدنتون کم بشه

خب اصلا صبح نمیتونم. جیزی بخگرم بدم میاد چی بخورم بهتره؟ باید حتما نون باشه یا میوه و خرما هم قبوله یا بستنی

خب اصلا صبح نمیتونم. جیزی بخگرم بدم میاد چی بخورم بهتره؟ باید حتما نون باشه یا میوه و خرما هم قبوله ...

مگه چقدر عزیزم اضافه وزن داری 

صبحانه مهمه تا قبل ساعت 8 البته 

اگر شام سبک میخوری حتما نون و.. بخور 

رژیم اصولی بگیر گل 

What we are experiencing now in GAZA unlike anything we have seen before 🖤we are rationing water bottles ;food is be running out ;wounded & sick can not treated 🖤children sit  in the dark in the black out ;At night ; wondering if they will Live to see Morning🖤 یقین دارم که دوست داشتن تو❤💕روزی عاقبت مرا بخیر خواهد کرد 💕❤💕❤🤍💚🇮🇷که از چشم بداندیشان خدایت در امان دارد🇮🇷💚🤍❤زمستان میرود روسیاهی به زغال میماند 🇮🇷🤍تو💍❤هر چهار فصل منی نیمه جان منی💖💞💖هر سال هر ماه هر شب هر روز هر ساعت هر دقیقه هر ثانیه هر لحظه هر نفس عزیزجان منی❤شیرین جان منی❤دلبر جان منی ❤جان جانان منی❤تا ابد

مگه چقدر عزیزم اضافه وزن داری صبحانه مهمه تا قبل ساعت 8 البته اگر شام سبک میخوری حتما نون و.. بخور ر ...

اصلا بحث رژیم نیست اخهذتا4عصر قشنگ. اشتها ندارم اصلا ولی تو بگو چی بخورم ک خوب باشه بجز تخم. مرغ همونو میخورم

اصلا بحث رژیم نیست اخهذتا4عصر قشنگ. اشتها ندارم اصلا ولی تو بگو چی بخورم ک خوب باشه بجز تخم. مرغ همو ...

برای بی اشتهایی قرص زینک پلاس ویتامین ب بخور 

من متوجه نشدم گل 

کره مربا آبمیوه پنیر هر چی هست بزور بخورین 

نمیخوای کیک صبحانه بگیر 

شیر بخور 


What we are experiencing now in GAZA unlike anything we have seen before 🖤we are rationing water bottles ;food is be running out ;wounded & sick can not treated 🖤children sit  in the dark in the black out ;At night ; wondering if they will Live to see Morning🖤 یقین دارم که دوست داشتن تو❤💕روزی عاقبت مرا بخیر خواهد کرد 💕❤💕❤🤍💚🇮🇷که از چشم بداندیشان خدایت در امان دارد🇮🇷💚🤍❤زمستان میرود روسیاهی به زغال میماند 🇮🇷🤍تو💍❤هر چهار فصل منی نیمه جان منی💖💞💖هر سال هر ماه هر شب هر روز هر ساعت هر دقیقه هر ثانیه هر لحظه هر نفس عزیزجان منی❤شیرین جان منی❤دلبر جان منی ❤جان جانان منی❤تا ابد

برای بی اشتهایی قرص زینک پلاس ویتامین ب بخور من متوجه نشدم گل کره مربا آبمیوه پنیر هر چی هست بزور بخ ...

خب مواد صندی برا وعده صبحونه ک. میگن خیلی بده

از طرفی شما میگی نخوردنش دیابت میاره این بیشتر خوردنش دیابت میاره

بجز تخم. مرغ و پنیر

برای بی اشتهایی قرص زینک پلاس ویتامین ب بخور من متوجه نشدم گل کره مربا آبمیوه پنیر هر چی هست بزور بخ ...

دنبال چیز مقوی هستم بجز تخم مرغ و پنیر

مثلا بادوم بخگرم صبحونه حساب میشه برای جلو گیری از خطر دیابت؟ یه دکتر میگفت حتما باید نون بخنری 

یکی دیگه میگفت نباید بخوری سوالم اینه

خب مواد صندی برا وعده صبحونه ک. میگن خیلی بدهاز طرفی شما میگی نخوردنش دیابت میاره این بیشتر خوردنش د ...

دیابت عزیزم ارثیه 

من خودم میخورم هر روز کره مربا 

چایی نبات 

وزنم هم 54 با قد 168 دیابت هم ندارم 

سعی کن غذای سالم سه وعده بخورین در حد معقول 

میوه و.... هم قرص آهن هم هر روز بخورین 

هر چه نخوری ریزش مو میگیری پوستت کدر میشه 

تغذیه باید سالم و کافی و مقوی باشه عزیزم 


What we are experiencing now in GAZA unlike anything we have seen before 🖤we are rationing water bottles ;food is be running out ;wounded & sick can not treated 🖤children sit  in the dark in the black out ;At night ; wondering if they will Live to see Morning🖤 یقین دارم که دوست داشتن تو❤💕روزی عاقبت مرا بخیر خواهد کرد 💕❤💕❤🤍💚🇮🇷که از چشم بداندیشان خدایت در امان دارد🇮🇷💚🤍❤زمستان میرود روسیاهی به زغال میماند 🇮🇷🤍تو💍❤هر چهار فصل منی نیمه جان منی💖💞💖هر سال هر ماه هر شب هر روز هر ساعت هر دقیقه هر ثانیه هر لحظه هر نفس عزیزجان منی❤شیرین جان منی❤دلبر جان منی ❤جان جانان منی❤تا ابد

دنبال چیز مقوی هستم بجز تخم مرغ و پنیرمثلا بادوم بخگرم صبحونه حساب میشه برای جلو گیری از خطر دیابت؟ ...

بله گل بادوم بگیر خیلی هم عالی 

نون هم بخورین مشکلی نیست 

اما بازم بگم اگر تو خانواده پدر مادر دیابت داشته باشی 

دیابت میگیری باید پرهیز کنی 


What we are experiencing now in GAZA unlike anything we have seen before 🖤we are rationing water bottles ;food is be running out ;wounded & sick can not treated 🖤children sit  in the dark in the black out ;At night ; wondering if they will Live to see Morning🖤 یقین دارم که دوست داشتن تو❤💕روزی عاقبت مرا بخیر خواهد کرد 💕❤💕❤🤍💚🇮🇷که از چشم بداندیشان خدایت در امان دارد🇮🇷💚🤍❤زمستان میرود روسیاهی به زغال میماند 🇮🇷🤍تو💍❤هر چهار فصل منی نیمه جان منی💖💞💖هر سال هر ماه هر شب هر روز هر ساعت هر دقیقه هر ثانیه هر لحظه هر نفس عزیزجان منی❤شیرین جان منی❤دلبر جان منی ❤جان جانان منی❤تا ابد

بله گل بادوم بگیر خیلی هم عالی نون هم بخورین مشکلی نیست اما بازم بگم اگر تو خانواده پدر مادر دیابت د ...

ن دیابت ندارن اما قند و فشار دارن

شما وزنت کمه من 10 کیلو باید کم کنم و اینکه مشکل اینه صبحونه اشتها ندارم چون همش میگن نخوردنش دیابت میاره به فکر افتادم حقیقتا 

پس فقط باید یه چیزی خورد مهم نیست جی باش مثلا هویچ هم صبحونه حساب میشه چون نون انگار گیر میکنه تو گلوم اصلا ندوست❤️‍🩹😐

ن دیابت ندارن اما قند و فشار دارنشما وزنت کمه من 10 کیلو باید کم کنم و اینکه مشکل اینه صبحونه اشتها ...

خب پس شما ارثی دارین 

قند خون همون دیابت دیگه خواهر 

نون رژیمی که برای افراد دیابتی بگیر شاید دوست داشتین 

خرما بخورین خوبه مقوی هم هست پنیر کم چرب شیر کم چرب گردو 

در کل هم دکتر بهتر میتونه عزیزم راهنمایی کنه 

اما صبحانه بخور شما باید رعایت کنی 

بزور بخور 

با چایی توت خشک کشمش خرما بخور 



What we are experiencing now in GAZA unlike anything we have seen before 🖤we are rationing water bottles ;food is be running out ;wounded & sick can not treated 🖤children sit  in the dark in the black out ;At night ; wondering if they will Live to see Morning🖤 یقین دارم که دوست داشتن تو❤💕روزی عاقبت مرا بخیر خواهد کرد 💕❤💕❤🤍💚🇮🇷که از چشم بداندیشان خدایت در امان دارد🇮🇷💚🤍❤زمستان میرود روسیاهی به زغال میماند 🇮🇷🤍تو💍❤هر چهار فصل منی نیمه جان منی💖💞💖هر سال هر ماه هر شب هر روز هر ساعت هر دقیقه هر ثانیه هر لحظه هر نفس عزیزجان منی❤شیرین جان منی❤دلبر جان منی ❤جان جانان منی❤تا ابد

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792