اضطراب خیلی زیادی واسه هر کاری دارم بعضی وقتا حالت تهوع پیدا می کنم کسی بوده اینطور باشه چ درمان کرده باشه خسته شدم
سلام بله من راه حلش می‌دونم
والا دقت کردم اوناییکه ادمهای سمی و دورو و بی رحم و متظاهر و سادیسمی دورشون بودن اضطراب و وحشت دارن
مدیتشن کن جدا از اون یه چیزی هست که تورو خیلی اذیت میکن شاید تو رابطه پنیک هستی یا خانواده ات اذیتت میکنن خلاصه یه جایی هست که تو ازش اضطراب داری و باید پیداش کنی مدیتیشن یا مراقب یوگا خیلی کمکت میکن
منم واسه کوچیک ترین چیزا اضطراب میگیرم. اضطرابای منم مساوی با حالت تهوع و ضعف و بی حالی دیگه یه لقمه نونم از گلوم پایین نمیره. من که به خدا پناه میبرم توکل میکنم با خودم حرف میزنم امام زمانو صدا میزنم آرومم کنه. آروم میشم خداروشکر. ولی دوست دارم دارم یه بچه بیارم بعد برم دکتر قرص ضد استرسو شروع کنم.چون واقعا بعضی وقتا انقدر زیاده قفل میشم. یکی از آشناهامون همینطوری بود الان قرص میخوره خوبه خداروشکر
گل گاوزبان با سنبل الطیب، در کنارش هر دعا یا سوره‌ای که باهاش حال میکنی و صحبت با خدا یا یکی از ائمه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
