از وقتی لایت کردم
شامپو مخصوص میزنم ماسک داخل حمام ماسک بیرون حمام اسپری ضد حرارت
ولی همچنان هم میریزه هم عین چوب خشک شده
همیشه با کلیپس جمع میکنم بالای سرم
کراتین خوبه برم یا پروتئین تراپی؟
هزینه ها هم بالااا
خیر سرم میخواستم بلند کنم برا همین کوتاه هم نباید کنم
روغن تراپی
قبل همون یک عالمه روغن بزن ساقه هر چی بهت میسازه من ترکیب نارگیل و بادام میزنم بعد یه ساعت میشورم
کسی نیس؟
آب یه سیب زمینی متوسط و یک تخم مرغ و ماست و سرکه سیب و عسل و روغن زیتون یا هر روغن گیاهی دیگه مثل نارگیل و بادوم ... یک قاشق
به کل ریشه و ساقه میزنی بعد یکی دو ساعت با اب ولرم بشور هفته ای یکی دو بار حداقل نیم ساعت بمونه روشم کیسه بکش
اگر نخواستی یا نداشتی عسل و سرکه رو حذف کن من خودم عسل نمیزدم
این عالی جواب میده اما بوش اصلا خوب نیست یعنی تخم مرغ و روغن زیتون بوی جهنم میده
اینم برای ریزش مو ، کنارش مولتی ویتامین اینا ام بخور
تو غذاتم سبوس برنج بریز یا یه ق بریز تو اب یا شیر ... بریز بخور
