مثلا امروز یه ساندویچ فلافل
یدونه موز و پرتقال
دو تا شیرینی خامه ای
یدونه پفک
یدونه بستنی
شامم قیمه خوردم ۲ بشقاب/:"
بچه ها چیکار کنم اشتهام کم بشه ۷۰ کیلو شدم خاک تو سرم
دارویی دمنوشی چیزی هست
پ ن:نمیخوام رژیم بگیرم نوجوانم ممکنه برام ضرر داشته باشه
وای کاش من بتونم اینا رو بخورم تا چاق بشمممم😭
چن سالته
این منم بعد کلی غذا خوردن
دمت گرم
والا اینطوری خوردنت بیشتر برات ضرر داره
برو یه جایی برات کالری درست ببنده و چهار تا میوه و مغزیجات هم بخوری
الان بد خوردی اتفاقا
معده ت به کجا وصله؟ چه خبرته ؟
رژیم ضرر نداره واست
پرخوری ضرر داره اتفاقا.
منم عذاب وجدان دارم از صبح تا حالا
چهارتا چای بدون قند
پنیر+چند تیکه نون فتیر محلی
یک شکلات کاکائویی
یک مشت پفیلا
یک بشقاب برنج و فسنجون
خوردم
شام هم ماکارونی دارم😞
خواااهر رحم کن😂😂
منم پارسال اینجوری بودم تحت تاثیر اعصابم پرخوری عصبی میگرفتم و میخوردم فقط الان برعکس اشتهام کور شده😂
آره
من اصلا صبحانه نمتونم بخورم
بعد شام و ناهار هم اگه برنج یا ماکارانی یا چیزی
که دوست
دارم نباشه ات و اشغال و شکلات اینا میخورم/:"
مامانم نمیبرتم که وگرنه خودم خیلی دلم میخواد یه جوری شده لاغر شم/:
