ببخشید واقعا نیاز دارم که اعتماد به نفسی داشته باشم که سریع از بین نره مثلا بعضیارو میبینم که از من ضعیف ترن ولی اعتماد به سقف دارن ولی من نه میشه کمکم کنید
کتاب بخون بیشتر تو جمع باش
ندارم
لایکم کنید
کتابای مربوط به عزت نفس رو بخون، اعتماد به نفست هم میاد بالا
شاید درست نباشه ولی برای من جواب داد
ببین مدام با خودت تکرار کن از همه بهتر منم کسی در حد من نیست
یا مثلا ی کار کوچیکی ک فک می‌کنی می‌ترسی ازش رو توی جمع انجام بده
من مثلا تو مدرسه جلوی همه از روی درس می‌خوندم
اینا باعث شد کمی بهتر شم
متاسفانه ریشه در خانواده و کودکی داره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
4 ثانیه پیش
5 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
