حالم گاهی خوب نیست
کلافم سر یه چیز الگی گریم میگیره
اینکه ظرفا چند روز شسته نمیشه
نمیرسم غذا درست کنم
نمیتونم برم یه دست لباس بخرم
یه حمام حسابی برم و ....
دوست دارم تنها باشم فقط بخوابم بیدار شم غذام حاضر باشه هیچکی نباشه
دلم میخاد وقتی میرم پیش دیگران آراسته مرتب باشم
اما نیستم بخاطر همین دلم نمیخاد کسیو ببینم
تمام خونه موهام ریخته از بس ریزش مو دارم
شمام اینجورین کلافه اید
اره طبیعیه کم کم روال زندگیت درست میشه البته خودتم باید بخوای
قرص آهن بخورطبیعیه شمادیگه مثل قبل تنهانیستی الان بایدبرنامه هاتوجوری بچینی که بابچه بتونی انجامش بدی
من هنوز زایمان نکردم ولی حال روز تو رو دارم حس میکنم دارم افسردگی قبل زایمان میگیرم 🥲😂 نمیدونم چرا
دقیقا منم همینجوری بودم الانم که دخترم یک سال ونیمشه هم یکم اینجوری میشم
ممکنه افسردگی بعد زایمان داشته باشی کلافگی و خستگی طبیعیه ولی دیگه بچه هر چی بد قلق باشه بازم وقت پیدا می‌کنی تو روز ظرف بشوری یا یه دوش کوچیک بگیری از همسرم و مادر هم کمک بگیر اگر فکر میکنید شرایطت خوب نیست حتما برو پیش روان شناس
شاید افسردگی بعد از زایمان دارین
یه ۸ ساله
یه ۳ ساله دارم
خونه م بهم ریخته س
فقط آشپزخونه م مرتبه
الان سر دستشویی بودم دختر کوچیکم اومد رو سرم آوردم بیرون(قفل دستشویی مون یه بار باز نشد بابام بازش کرد گفت تنهایی خطرناکه)
بچه داری آدم رو سرویس میکنه
آمپول نوروبیون خارجی بزن
واسه موهاتم برو دکتر بهت مکمل بده
طبیعیه.کم کم درست میشه.سعی کن کم کم شیر شبشو کم کن تا زمانی که قطع بشه.خواب شبت که خوب بشه بقیه چیزا همزمان بهتر میشه
هیچ کسو ندارم
مادرم یه شهر دیگست فقط زنگ میزنه میگه میخاااای بیاااااام ایشاله خوب میشی
خب میبینی هرروز دارم میگم میخای بیای خب بیا
همسرم سر کاره کم خونست
خودمم و دو تا بچه
غر غرو شدم
حالم خوب نیست
هرچی جمع میکنم باز یجا نامرتبه تموم میشه میبینم باز ظرفشویی پره خونه پر وسیلست
خودم نامرتب
کلافه شدم
خیلی خستم
دیگه ماله من دراین حدنبود تاخوابید برو به کارت برس بچه ۶یا۷ماهه روزی ۳یا۴بار میخوابه توبرو دوش بگیر غذادرست کن اگه بچت زیاد نمی‌خوابه یه کمک از مادرت یا مادرشوهر یا همسرت بگیر تا یکم عادت کنی به این روال
