بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
ترخینه.گندم کوبیده شده با دوع هست که نصف کف دست درست میکنن میزارن تو افتاب خشک میشه.بعدش موقع پخت میخیسونن تا ترم بشه من مثل اش رشته با همه حبوبات و سبزی درستش نیکنم