سلام
من قراره ویبک بشم
هفته32 هستم
دکترم گفته پیاده روی و حرکات کششی انجام بده
بعدشم کلاس های زایمان
حرکات کششی چی هستند؟
تجربه ندارم
واقعا پیاده روی و ورزش و کلاس ها در روند زایمان خیلی موثرند؟
و اینکه در کمتر شدن دردهای زیر شکم و کشاله های ران کمک میکنند؟
این دیگه چیه
بدون برش؟
باید بری کلاس ،بله خیلی تاثیر داره
از خود دکترت می‌پرسیدی بهتر بود عزیزدلم
ب نظرم باید بری تورینگ کشتی کج
بله واقعا اثر داره هم روند زایمان سریعتر پیش میره هم دردات کمتر و قابل تحمل تر میشه.
حتما کلاسهای زایمان رو شرکت کن یا مجازی یا خانه بهداشت هم داره رایگانه برو بپرس چه روزهایی و شرکت کن تا بدونی چه کارها کنی
زایمان طبیعی با اپیدورال؟
من یه عالمه سوال دارم.میخوام زایمان سومی رو اپیدورال کنم.
تا چند سانت باید خودمون درد بکشیم تا اپیدورال کنن؟
عوارض بعدی براتون نداشت؟بعضیا میگن کمر درد براشون مونده و. ...
میگن روند زایمان رو طولانی میکنه،شما چند ساعت درد کشیدید؟خصوصا بعد اپیدورال
در کل راضی بودید؟
من خیلی راضی بودم ،یادم نمیاد چند سانت بود اما اگه موقع تزریق اصلا تکون نخوری سر درد و کمر درد نمی‌گیری
من با اپیدورال ۱۲ ساعت بدون اپیدورال هم زایمان داشتم اونم ۱۲ ساعت بود
۸۰ درصد دردم گرفته شد
