سلام دوستان اول از همه بگم که مجردم و تنبلی تخمدان PCO دارم. تا حدود ۲.۳ سال پیش بدون قرص اصن پریود نمیشدم و وزنمم بالا بود بعد ک رژیم گرفتم و ۴۰ کیلو کم کردم قرصو گذاشتم کنار و پریودم کاملا منظم شد. دوباره تو این ۲.۳ سال اخیر چاق شدم و پریودم رقته رفته نامنظم شد اول شدم ۳۰ روزه بعد ۳۵ بعد ۴۰ بعد ۶۰ تا نهایت این اخری که ۱۱۱ روز از اخرین پریودم گذشته. چیکار کنم؟
آمپول پروژسترون بدون نسخه میدن برم بزنم؟
اصلاح سبک نتیجه میده
اره میدن
ولی پیگیری پریودیت باش دکتر بهت قرص میده
وزن بالا اینجوری هست
منم رفتم دکتر گفت وزنت رو بیار پایین
باید بری دکتر وزنتم بیاری پایین سبک زندگیتو اصلاح کنی
دوباره با فستینگ کم کن
نه آمپول بهت نمیدن دوباره دکتر برو و آمپول قرص بگیر و وزنت رو بیار پایین دوباره اوکی میشی
ورزش کن
و شیر و لبنیات و ترشی جات کم تر بخور
برقص
میشی
عزیزم تجربه به شماثابت کرده دیگه سبک زندگی تو اصلاح کن باید بازم لاغر کنی
سلام، اصلا سر خود داروی هورمونیاستفاده نکنید زیرا که ریسک سکته و سرطان رحم و سینه را افزایش میدهد و تعادل هورمونی ات را برهم می ریزد. برای بهبود تنبلی تخمدان کنترل استرس ، رژیم غذایی پر پروتئین و فیبر ، ورزش منظم باید داشته باشید و در عین حال اوابوست یا فرتی بیوتیک، حداقل 3 ماه مصرف کنید .
