ناراحت، استرسی، نا امید، بی انگیزه، مقاوم، بی تفاوت، تحمل درد بالا،طاقت فکر کم....... نمیدونم چمه، چی میخوام، چیکاردارم میکنم، از صبح تا شب تو فکرم، از شب تا صبح تو فکرم، گریم نمیگیره هیچ کاری هم از دستم بر نمیاد برای خودم انجام بدم چون نمیدونم و نمیفهمم چمه
تو کاغذ بنویس خالی کن
جواب میگیری
عزیزم، وقتی این همه احساس مختلف رو با هم تجربه میکنی و نمی‌دونی دقیقاً چی می‌خوای یا چطور باید رفتار کنی، خیلی مهمه که یه قدم عقب برداری و به خودت وقت بدی. ممکنه ذهن‌ت پر از اضطراب و احساسات باشه، ولی باید به خودت بگی که این حالت‌ها گذرا هستن. شاید چیزی که بهش نیاز داری کمی زمان برای پردازش و فهمیدن خودت باشه. خیلی وقتا وقتی فشار زیادی به خودمون میاریم، نمیتونیم درست ببینیم یا درک کنیم که چیکار باید کنیم. شاید خوب باشه یه روز بدون هیچ عجله‌ای فقط برای خودت یه زمانی رو بذاری و بیشتر از قبل با خودت آشنا بشی. اگر فکر میکنی این حس‌ها ادامه پیدا کرد، می‌تونی به کانال تلگرامم سر بزنی، شاید نکاتی که اونجا می‌ذارم کمکت کنه. آیدی کانال: Ravabet_Zan_Aramesh
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
