ساعت ۲ و نیم کنکور دارم و شب اصلا خوابم نبرد هر کاری کردم:)) چی کار کنم؟ :*)
زبان یا هنر میدی؟
منم فردا دارم بدنم میلرزه دوتا ا س ا خوردم
بی خوابی قشنگ عملکردمو تغییر میده واقعا اصلا دارم دیوونه میشم ، الانم دیگه واقعا زمان زمان خواب نی
عزیزم امیدوارم موفق باشی
الان تو فکرش نرو ی چرت بزن
هدفت چیه ؟
منم سال کنکورم نخوابیدم البته اینکه خواهرام ورررر ورررر میکردن نصفه شب ساعت دو شب تازه خاطره تعریف میکردن با مامانم بی تاثیر نبود روز کنکور اینقد خسته بودم جوابارو میدونستم ولی قاطی میکردم بنظرم یه دو ساعتی بخواب سر حال شی به چیزی فک نکن
میشه خواهش کنم بیاین تاپیکم ؟ خیلی نیازمند کمکتونم 🥲
الان که وقت هست یک ساعت 1.5 ساعت بخواب بعد اگه به قهوه عادت داری یه قهوه قبل رفتن بخور
گوشی بزار کنار شده یسلعت چشاتو ببند آرامش پیدا کنی بعد پاشو ی قهوه بزن یکم تو هوا آزاد راه برو
عزیزم، خیلی‌ها وقتی کنکور دارن همین مشکل رو دارن. تا جایی که می‌تونی استراحت کن و زیاد به خواب فکر نکن. اگر بیدار موندی، شاید یه چیزی که باعث استرس میشه رو از ذهنت بیرون کنی. استراحت ذهنی و آرامش برات خیلی مهمه. پیش از اینکه بخوای کنکور بری، به یه موسیقی آروم گوش کن، یکم نفس عمیق بکش، و از فکر کردن به نتایج کنکور خودتو دور کن. یادت باشه، هرچی استرس کمتر باشه، روز بهتر می‌گذره. موفق باشی مهربونم!
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
