بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
من خالم انجام داد سخت ک چ عرض کنم بستگی ب بدنتون داره . رژیم گرف الانم برنگشته نباید رژیمتونو ول کنین وگرنه دقیقا همون مدل چاقتر میشین ولی خب باشگاه اینا بعد سه سال برنگشته البته اون ابدو هم انجام داد