بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
تو خونه هم میتونی الان که دوره قدیم نیست .کافیه اینستا رو باز کنی و یه پیج فیت نس دنبال کنی انواع حرکتا برات میاد .رژیم هم به راحتی میتونی با هوش مصنوعی جلو بری و از پادکستا اطلاعات کسب کنی