2777
2789
فدات والا من دوستام همه میزنن ب تخته میگن بهت نمیادزایمان داشتی اصلا بچه توشکمت نبودهاینجا عیب مبزار ...

اینجا همینطوریه ببین من خودم ورزشکارم خب شکمم کات داره ازین سیکس پک دخترونه ها😁بعد ی بار عکس گذاشتم اینجا گفتن بهم عقده ای تو پری نههه باید چن کیلو لاغر شی درصورتی تو باشگاه همه دوس دارن مثه من شن😐😂😂

چرا عاشـ^^ـق #خدا نباشم؟!وقتے که به من گفت تو ریحانه ی خلقت منے❤️ ️🏋‍♀️Pilates🏋‍♀️bodybuilding 

اینجا همینطوریه ببین من خودم ورزشکارم خب شکمم کات داره ازین سیکس پک دخترونه ها😁بعد ی بار عکس گذاشتم ...

دقیقا من ۳۲سالمه هرجامیرم فک میکنن۲۵سالمه بخاطراندامم ک دخترونس

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دقیقا من ۳۲سالمه هرجامیرم فک میکنن۲۵سالمه بخاطراندامم ک دخترونس

حالا من ۲۲ سالمه ولی هرکی میبینتم فکر میکنه دبیرستانیم😁

چرا عاشـ^^ـق #خدا نباشم؟!وقتے که به من گفت تو ریحانه ی خلقت منے❤️ ️🏋‍♀️Pilates🏋‍♀️bodybuilding 

نه جلوه خوبی ندارهبیشتر برای قدهای بلندتر اینطوریه حالا هرکسی سلیقه ای داره


من 170 ام با وزن 50 شکم ندارم کمرم باریکه همه تعریف میکنن دختر خالمم 157 فک کنم هس لاغره مث من. نی قلیون ک نیس بگیم جلوه خوبی نداره ولی خب بستگی ب قد هم داره بیخیال

+ اگه بگم به عنمی ناراحت میشی؟                                                     _خب به عنم

من 170 ام با وزن 50 شکم ندارم کمرم باریکه همه تعریف میکنن دختر خالمم 157 فک کنم هس لاغره مث من. نی ق ...



😂😂

واقعا عجیبه بابت نظرات ساده تو ی تاپیک سلیقه ای هم باید جواب پس داد!

وقتی از میان درد رشد نکنی درد رشد خواهد کرد🌱

😂😂واقعا عجیبه بابت نظرات ساده تو ی تاپیک سلیقه ای هم باید جواب پس داد!

سلیقه با اینکه بگی طرف با این وزنو قد خوب نی کلا فرق داره

+ اگه بگم به عنمی ناراحت میشی؟                                                     _خب به عنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792