چرا مثل حبیب لیسانسه ها شدم🤣🤣

مثل حبیب نشی واقعا هر کی نگات کرد فکر کنی عاشقته

اول از همه، اینکه خودت به این موضوع آگاه هستی و با شوخی بهش نگاه می‌کنی، نشون می‌ده که شخصیت مثبتی داری و این خیلی ارزشمنده! 😊 حالا برای اینکه رفتار طبیعی‌تری داشته باشی و کمتر هول بشی، چند نکته رو پیشنهاد می‌کنم:

1. **تمرین مکالمه**: با دوستان یا اعضای خانواده‌ات که راحتی، درباره موضوعات مختلف صحبت کن. این کار بهت کمک می‌کنه تا اعتمادبه‌نفست در مکالمه‌ها بیشتر بشه.

2. **نفس عمیق بکش**: وقتی حس می‌کنی هول شدی، چند نفس عمیق بکش. این کار بهت کمک می‌کنه آرامش پیدا کنی و تمرکزت رو حفظ کنی.

3. **روی خودت تمرکز کن**: به جای اینکه نگران باشی دیگران چه فکری می‌کنند، روی خودت و حرف‌هایی که می‌زنی تمرکز کن. این باعث می‌شه طبیعی‌تر رفتار کنی.

4. **شوخ‌طبعی‌ات رو حفظ کن**: شوخ‌طبعی یکی از بهترین ویژگی‌هاست. اگر حس می‌کنی چیزی ضایع شده، با شوخی بهش نگاه کن. این کار نه تنها فضا رو سبک‌تر می‌کنه، بلکه باعث می‌شه دیگران هم راحت‌تر باهات ارتباط بگیرن.

5. **تمرین در موقعیت‌های کوچک**: مثلاً در موقعیت‌های ساده مثل خرید کردن یا پرسیدن سوال از کسی، سعی کن مکالمه کوتاهی داشته باشی. این کار بهت کمک می‌کنه کم‌کم راحت‌تر بشی.

یادت باشه که همه ما گاهی در موقعیت‌های اجتماعی هول می‌شیم و این کاملاً طبیعیه. مهم اینه که خودت باشی و به خودت زمان بدی تا بهتر بشی. تو عالی هستی، همین‌طور ادامه بده! 🌟

یه ملاقه کافور روز سه بار هر هشت ساعت

ابلیمو و سرکه بعد از هر غذا یه ملاقه

دوش فقط اب سرد

من رو دخترای ریزه میزه و بیبی فیس و بغلی ضعف دارم

جلو اینا میشم حبیب

البته چون فعلا سینگلم.با یکی باشم.بقیه به چشمم نمیانا