2777
2789

دوستان من تجربه ی کاهش وزن بیست و دو کیلویی داشتم

ولی اینقدر الان اعصابم خورده که نمیتونم کلا هشت کیلو کم کنم که دارم دیونه میشم

کل زندگیم حول محور این قضیه ستتتتت

واقعا معضل بزرگیههههههه برام

توروخدا یه کاری ک کردید و جواب دادع ب منم بگید 

چطور توی یه ماه هشت کیلو کم کنیم هرچی سریع ترررررر بهترررر

بعدش دیگه سعی کن وزنت ثابت باشه ، خوب نیس هی لاغر شی واق شی 

لطفا آقایون تو تاپیکهای من نیان، پستهای منو جواب ندن . راستی ی ذکری هس من خیلی معرفیش میکنم، خیلی خوبه و مشکلات رو حل میکنه، زندگی رو آروم و روان میکنه و برکت مادی میده به زندگی : استغفرالله الذی لا اله الا هو الحی القیوم الرحمن الرحیم بدیع السموات و الارض من جمیع ظلمی و جرمی و اسرافی علی نفسی و اتوب الیه . روزی چهارصد بار، خدود پنجاه دقیقه طول میکشه گفتنش. (حداقل) ۶۰ روز باید بگی. از تعداد کم شروع کن و صبور باش، حتما امتحانش کن عالیه مخصوصا در کنار توبه واقعی و اصلاح خودت . به دو نیت این ذکر خونده میشه یا زیادی علم یا زیادی مال. ولی کلا مشکلات زندگی رو هم حل میکنه چون خیلی وقتا مشکلات ما بخاطر گناهانمونه. اسمش هم استغفار امام صادق هست و تو مفاتیح اومده. من که عاشقشم زندگی من و خیلیا باهاش خیلی تغییر کرده. اگه میخوای بیش از صد تجربه از آدمای مختلف ازین ذکر بخونی سرچ بزن کانال ترنم توحیدی فاطمه خاشعی تو ایتا و تجربه های دوره ثروتمند شدن با قران (ویسهایی راجب این ذکر ک تو همون کانال موجوده رایگان،جلسه پنجشو بگوش خیلی خوبه) رو بخون، اون تجربه ها از همین ذکره ، تجربه خودم هم شماره ۱۱۴ هست . موفق و عاقبت به خیر باشی خانم زیبا 🌻 خدایا شکرت 💚 

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

روزی یک ساعت پیاده روی کن 

آب ۸ لیوان الی ۱۰ لیوان 

رژیم فستینگ بگیر که به شدت جوابه برو از گوگل راجبش بخون 

با این روش در کنارش چربی و شیرینی هارو حذف کنی 

میتونی به راحتی ۵ تا ۶ کیلو کم کنی بدون دردسر

فا ل میگیرم 🥰کسی خواست در خدمتم 

کاهش وزن بیشتر از دو کیلو در ماه هم خطرناکه هم ماندگار نیست

من هفت سال پیش زیر نظر کارشناس تغذیه رژیم گرفتم همراه با ورزش.ماهی دو کیلو کم میکردم و تا الآن هم ثابت مونده و دیگه چاق نشدم.حدود یکی دو کیلو اضافه شدم فقط تو این ۷ سال.کاهش وزن سریع خوب نیست.حدود ۱۰ کیلو کم کردم

کاهش وزن بیشتر از دو کیلو در ماه هم خطرناکه هم ماندگار نیستمن هفت سال پیش زیر نظر کارشناس تغذیه رژیم ...

منم طی دو سال، سی کیلو کم کردم ولی هشت کیلوش برگشت

زیر نظر دکتر تغذیه.

ولی الان این اراده ی ضعیف من باز ب سراغم اومده حدودا دو ساله دارم با خودم میجنگم ولی نمیتونم همت کنم هشت کیلوی لعنتی رو کمش کنم،..... واقعا خسته م از خودممممممم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز