2777
2789

درود شبتون بخیر و نیکی🌙

امید که حال دلتون خوب و گذر روزگار بر وفق مرادتان باشد💗

بفرمایید مشاعره:

➕خسته ام زین خلق صد رنگِ نقاب اندر نقاب

➕گرگِ آبادیِ ما تا هفت پشتش گرگ بود

*طارق خراسانی*

مشاعره و بداهه گویی با واژگان"نقاب،خلق"و یا حرف:د

منتظر شعر های زیباتون هستم دوستان جان💗

💚

در بندِ تو بودم که دلم رو به فنا رفت

در من قَفسی بانگ کشید و به هوا رفت

آن گاه نشستم که بگویم غمِ دل را

در من غزلی درد کشید و سر پا رفت

با بغض گشودم ورقِ دفترِ دل را

فریاد زدم تا که غمم سمت خدا رفت

هر بیت غزل نام تو را داد زدم داد

آن گونه که تا آن سر پس کوچه صدا رفت

بیرون زدم از خانه رَوَم کنجِ خرابات

با ترس یکی گفت؛ دیوانه کجا رفت؟

من بودم و معشوق؛به دو راهی که رسیدیم

من سویِ به خمخانه و او سویِ جفا رفت

در محفل شعر رفتم و با غصه بگُفتم

با قول چرا آمد و نا گفته چرا رفت؟

با سوز بخواندم به فراموشیت این شعر

جان باختم و یار پیِ عشق و صفا رفت

شعر# از خودم

#ماندانا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

@azadeh_82 @mehradmahdie @artemis4444‍ @متین__اکبریان بفرمایید مشاعره بعد چند شب😍🌱

مرسییی عشقمم🥲🤍

پول یک مرد ؛ هیچ وقت یک زن مستقل را هیجان زده نخواهد کرد ...🫶🏻✨من یه دخترم اما بیا مردونگی بهت یاد بدم✌🏻

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کنکوریا بیان

narges77777 | 45 ثانیه پیش

مهندسی نفت

sgah | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز