کمک برای رفتن به باشگاه

taraa_jhni

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/30

تعداد پست: 500

دوستان من اولین بار میخوام برم باشگاه از اونجاییم که هزینه های مربی گرفتن زیاده چجوری میتونم خودم کار کنم؟؟؟

1404/02/02

15:27

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

burger

عضویت: 1400/12/07

تعداد پست: 5994

سانس عمومی برو

من عاااشق زمستونم❤️

1404/02/02

15:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گوفی_goofy

عضویت: 1401/08/01

تعداد پست: 13867

تلگرام داری؟

پیج واژینیسموس دات آی آر(v a g i ni smus . irr) برای همه ی خانومها مفید و داشتنش ضروریه حتما مطالبشو دنبال کنید👌🏻چشم ها راشاید بتوان نابود کرد اما اندیشه را هرگز... از اونجایی که یادمه، همه فقط خواستن برن بهشت،هیشکی نخواسته بسازه بهشت🌚تو بگو بهشت چی شدش؟ اینجا هرکی مرد که رفتش زیر خاک..!!!!

1404/02/02

15:28

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

sadaf__far

عضویت: 1400/02/26

تعداد پست: 34970

بدنسازی ؟

خودت که نمیتونی کار کنی باید برنامه بگیری حتما وگرنه آسیب میزنی یه بدنت

1404/02/02

15:28

0 نفر لایک کرده اند ...

taraa_jhni

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/30

تعداد پست: 500

تلگرام داری؟

بله

1404/02/02

15:31

0 نفر لایک کرده اند ...

taraa_jhni

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/30

تعداد پست: 500

بدنسازی ؟خودت که نمیتونی کار کنی باید برنامه بگیری حتما وگرنه آسیب میزنی یه بدنت

کاملا جدی نه اولین بارمه میرم یه چیزای بگین که‌ اونجا گیج نزنم

1404/02/02

15:32

0 نفر لایک کرده اند ...

taraa_jhni

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/30

تعداد پست: 500

سانس عمومی برو

چیکار میکنن اونجا

1404/02/02

15:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گوفی_goofy

عضویت: 1401/08/01

تعداد پست: 13867

بله

خصوصی پیام بده

لینک چنل اموزش حرکات بفرستم برات

اینجا امتحان کردم نوشت مجاز نیستی

1404/02/02

15:34

0 نفر لایک کرده اند ...

شلوارصورتی

عضویت: 1403/02/29

تعداد پست: 609

ی ساعت برو داخل باشگا محیطشو ببین ،تمرین کردن بقیه هم ببین،

خودت متوجه میشی،

1404/02/02

15:34

0 نفر لایک کرده اند ...

taraa_jhni

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/30

تعداد پست: 500

ی ساعت برو داخل باشگا محیطشو ببین ،تمرین کردن بقیه هم ببین،خودت متوجه میشی،

انقدر استرسی میشم خجالتیم هستم نمیتونم از افراد اونجا بپرسم بازم ممنون از نظرت😘

1404/02/02

15:37

0 نفر لایک کرده اند ...

شلوارصورتی

عضویت: 1403/02/29

تعداد پست: 609

انقدر استرسی میشم خجالتیم هستم نمیتونم از افراد اونجا بپرسم بازم ممنون از نظرت😘

منم استرسی و خجالتیم،اولین بار چند سال پیش رفتم باشگا خعلی خجالت میکشیدم

عادت کردم،العان همه ب ی ورمن🤣

البته اینکه لاغر شدمم بی تاثیر نیست،

1404/02/02

15:39

1 نفر لایک کرده اند ...

taraa_jhni

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/30

تعداد پست: 500

منم استرسی و خجالتیم،اولین بار چند سال پیش رفتم باشگا خعلی خجالت میکشیدمعادت کردم،العان همه ب ی ورمن ...

😂انشالله منم برم یکم اجتماعی بشم استرسم بره. قبلا اینجور نبودم الان اصلا یه غریبه میبینم دستو پام میلرزه همسرم گفت برو باشگاه خیلی تاثیر میزاره‌ روت الان استرس باشگاهم اضافه شده😂😂😂

1404/02/02

15:40

0 نفر لایک کرده اند ...

شلوارصورتی

عضویت: 1403/02/29

تعداد پست: 609

😂انشالله منم برم یکم اجتماعی بشم استرسم بره. قبلا اینجور نبودم الان اصلا یه غریبه میبینم دستو پام م ...

خعلی دیگه استرسی شما

وزنت خعلی زیادع؟ من خعلی با همه گرم نمیگیرم اخه برعکس تو باشگا همه جذبن میشن همش ازم تعریف میکنن خعلی تاثیر گذاشت روی اعتماد بنفسم

1404/02/02

15:44

0 نفر لایک کرده اند ...

taraa_jhni

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/30

تعداد پست: 500

خعلی دیگه استرسی شماوزنت خعلی زیادع؟ من خعلی با همه گرم نمیگیرم اخه برعکس تو باشگا همه جذبن میشن همش ...

نه وزنم نرماله تعریف از خودمم نباشه خ‌شگلم اندامم زیباعه ولی اصلا اعتماد بنفس ندارم خیلی اذیت میشم اصلا نمیتونم ارتباط بگیرم واسه همین همه حس میکنن مغرورم درحالی که فقط خحالتیم‌شدید

1404/02/02

20:39

0 نفر لایک کرده اند ...